Itu membawa Anda lusinan meditasi Ibrani untuk membantu Anda mengatasi kecemasan dan ketegangan, membantu Anda tidur lebih nyenyak dan fokus pada tujuan Anda.
Bahkan mereka yang tidak pernah berlatih meditasi dapat dengan mudah belajar bagaimana berlatih meditasi dan cara bersantai. Pemula, pemula, Meditasi untuk Relaksasi, Meditasi Tidur, Imajinasi Terpandu, Meditasi Fokus, Meditasi Kekuatan Wanita, Meditasi Pengontrol yang Baik.
Dan ada juga kategori meditasi yang terpisah untuk anak-anak dengan imajinasi terpandu usia 3-10. Br> telah ditunjukkan telah ditunjukkan bahwa meditasi meningkatkan perhatian dan konsentrasi fokus
Mempelajari meditasi pada usia dini akan memberi anak -anak kita alat untuk hidup dan kebahagiaan dan memungkinkan mereka untuk menghabiskan kemampuan mereka., Dan lihat ke dalam.
Belajar untuk mengevaluasi kembali apa itu , Biarkan sistem tubuh dan pikiran untuk dimasukkan dan kembali berfungsi lebih seimbang dan lebih kuat.
Praktek ini akan mengembangkan kebiasaan perilaku baru yang lebih baik dalam kehidupan sehari -hari dan memungkinkan kita untuk mengembangkan kesadaran akan diri kita sendiri dan lingkungan untuk menjalani kepuasan inventaris hidup hidup .
Anda dapat mengisi tujuan utama Anda dalam latihan mymed:
tidur lebih baik tidur /kecemasan
lebih fokus /diasah fokus
lebih bahagia dan lebih senang belajar Untuk berlatih meditasi
di halaman profil dan di akhir mendengarkan meditasi Anda dapat melihat berapa lama Anda berlatih meditasi dari hari Anda mengunduh aplikasi mymedi, berapa banyak skala goresan dan apa urutan latihan hari yang Anda lakukan . Anda dapat mengirim tautan ke aplikasi MyMedi di Wattsap, SMS atau alamat email untuk seseorang yang Anda pikir meditasi akan melakukannya dengan baik.
Untuk berlatih, yang Anda butuhkan hanyalah ponsel dan aplikasi.Anda dapat mendengar dengan headphone atau langsung dari speaker seluler.Anda dapat duduk atau berbaring, apa yang Anda nyaman, tidak mengemudi atau selama tindakan lain yang membutuhkan konsentrasi.
Ada meditasi yang dimulai dengan penjelasan singkat mengapa meditasi dimaksudkan dan kemudian melalui latihan itu sendiri, dan ada Meditasi yang dimulai langsung dari latihan itu sendiri. Opsi "musik latar" yang memungkinkan Anda mendengar meditasi dengan/tanpa musik latar.Anda dapat mengubah pilihan kapan saja dan membuat perubahan.
Setiap meditasi yang Anda terbiasa memiliki beberapa opsi untuk kekambuhan.
Ini akan ditemukan dalam kategori "Listening Sturge".Anda dapat menyimpannya di favorit, atau Anda dapat mengunduh meditasi untuk mendengarkannya di penerbangan atau waktu lain ketika jaringan internet tidak akan tersedia untuk Anda.
untuk mendengarkan meditasi yang Anda butuhkan internet koneksi.Anda dapat mengunduh sejumlah meditasi terlebih dahulu untuk diunduh sehingga Anda dapat menikmatinya dan terus berlatih di mana saja atau waktu bahkan jika Anda tidak memiliki koneksi internet yang tersedia.
Pendaftaran:
Ada opsi untuk mendaftar untuk a Pelanggan bulanan atau tahunan.
Setelah Anda mengunduh aplikasi:
Jika Anda belum terdaftar, Anda akan memiliki sejumlah meditasi terbuka untuk didengarkan dan sejumlah meditasi terkunci yang hanya akan dibuka jika Anda terdaftar.Setelah Anda terkesan, Anda akan menerima dua mingguan mendengarkan dan kemudian pelanggan akan dikenakan biaya dan secara otomatis.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jika Anda mengalami masalah atau Anda memiliki saran untuk ditingkatkan, Anda dipersilakan untuk menghubungi kami dari email :
support@mymedi.co.il br>
mymedi, meditasi, meditasi, mungkin
9Apps 4.9
