MicroFit

Penjabaran dari 9apps MicroFit

It can be said with certainty that 20,000+ users downloaded MicroFit latest version on 9Apps for free every week! One thing you need to know that this app is unique. This hot app was released on 2018-03-30. Don’t wait any longer– the application will shock you.
"...our sedentary, stressful lifestyle is this generation's smoking..."
NASA
"...to feel better, perform better, and live a longer, healthier lifer... stand up and do a little exercise throughout the day..."
COLUMBIA UNIVERSITY
There are countless studies that show us our sedentary lifestyles, sitting in front of a computer, at our desks, on our devices for hours on end are taking a toll. Studies also show us that to fight back, we don't need to go to a gym, do five hours of cardio, or run a marathon. We simply need to stand up every hour-and-a-half throughout each day and do a couple minutes of simple micro-exercises.
That's where the MVP Workplace Workout comes in. Simple, quick workouts that can be done right at your desk! No equipment needed, very little space required, and only a couple of minutes six times a day, and you'll improve your health, vitality, and performance!
Each day has a series of six micro-exercises with descriptions and animated gifs to show proper form, and a timer to set for a one-minute workout or a three-minute workout.
That's it! Because positive, lasting change doesn't come in big leaps, it comes in small steps. It's the little things we do each day that matter most.
So for big results... think small. And use your MVP Workplace Workout every day.
New workout options, additional features, and amazing free products are coming, so we invite you stay connected on all social media at @microfitnow.
"... menetap, gaya hidup stres kita adalah merokok generasi ini ..."
NASA
"... merasa lebih baik, tampil lebih baik, dan hidup lebih lama, lifer sehat ... berdiri dan melakukan olahraga ringan sepanjang hari ..."
UNIVERSITAS COLUMBIA
Ada studi yang tak terhitung jumlahnya yang menunjukkan kepada kita gaya hidup menetap kami, duduk di depan komputer, di meja kami, pada perangkat kita selama berjam-jam mengambil tol. Studi juga menunjukkan kepada kita bahwa untuk melawan, kita tidak perlu pergi ke gym, lakukan lima jam cardio, atau lari maraton. Kami hanya perlu untuk berdiri setiap jam-dan-a-setengah sepanjang hari dan melakukan beberapa menit dari yang sederhana mikro-latihan.
Di situlah Workout MVP Kerja datang di Wikipedia, latihan cepat. Yang bisa dilakukan tepat di meja Anda! Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sangat sedikit ruang yang dibutuhkan, dan hanya beberapa menit enam kali sehari, dan Anda akan meningkatkan kesehatan Anda, vitalitas, dan kinerja!
Setiap hari memiliki serangkaian enam mikro-latihan dengan deskripsi dan gifs animasi untuk menunjukkan bentuk yang tepat, dan timer untuk mengatur untuk satu menit latihan atau tiga menit latihan.
Itu dia! Karena positif, perubahan tidak datang dalam lompatan besar berlangsung, ia datang dalam langkah-langkah kecil. Hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari yang paling penting.
Jadi untuk hasil yang besar ... berpikir kecil. Dan menggunakan Anda MVP Kerja Workout setiap hari.
pilihan baru latihan, fitur tambahan, dan produk gratis menakjubkan datang, jadi kami mengundang Anda tetap terhubung pada semua media sosial di @microfitnow.