Legs workout - Calves, thighs lower body exercises

Penjabaran dari 9apps Legs workout - Calves, thighs lower body exercises

Latihan kaki
- adalah pilihan yang sempurna untuk semua orang yang ingin memiliki kaki yang indah, betis, dan paha.
Kami telah memilih latihan waktu dan kaki paling efektif untuk mendapatkan kaki yang indah dan kuat, paha dan betis. Latihan celana ketat sangat sederhana dan sangat efektif, dan Anda tidak memerlukan peralatan khusus, sehingga Anda dapat melakukan latihan di rumah kaki yang sangat baik.
⭐ Pelatihan Kaki - adalah set yang sangat sederhana dari latihan tubuh bagian bawah yang cocok Untuk semua tingkat keterampilan, dan latihan dibagi dengan kesulitan mereka dan sedang mengerjakan semua kelompok otot, jadi latihan kaki untuk wanita, karena pria akan menjadi pilihan yang sempurna untuk meningkatkan kekuatan dan kecantikan Anda.
Fitur Aplikasi:
✓ 30 latihan kaki berbeda
Dengan tingkat kesulitan yang berbeda untuk semua kelompok otot, kami telah memilih latihan tubuh bagian bawah terbaik untuk efek tercepat - Entah itu adalah latihan betis atau latihan paha;
✓ Latihan pelatihan setiap kaki berisi Instruksi audio dan teks terperinci
implementasinya;
✓ 3 program pelatihan
disediakan dan disiapkan untuk paha dan glutes latihan yang efektif dan Anda juga dapat membuat latihan tubuh bagian bawah Anda sendiri untuk wanita, mengatur tingkat yang sulit y dan panjangnya. Buat tantangan latihan kaki 30 hari dan Anda pasti akan melihat hasilnya;
✓ Kami telah membuat
yang akan melacak hasil Anda di kaki dan paha latihan untuk mendapatkan kaki yang indah dan Memotivasi untuk mencapai lebih dan lebih.
tidak ada cukup waktu untuk mengunjungi gym, tetapi jika Anda memiliki 10-20 menit gratis, maka aplikasi ini akan berfungsi sebagai asisten ideal dalam pembangunan Kaki dan pinggul yang indah, coba mulai program pertama dan tantangan kaki 30 hari Anda akan dimulai. Juga, kami telah membangun sistem pelatihan kaki sedemikian rupa sehingga akan menciptakan kebiasaan yang stabil dari latihan kaki biasa untuk paha dan anak sapi, dan Anda tidak hanya akan mencapai bentuk yang luar biasa dan mendapatkan kaki yang indah, tetapi juga untuk mempertahankan efek besar dalam Waktu!
👍 By the way, ketika Anda melakukan latihan kaki atau paha di aplikasi ini - memiliki efek positif lainnya. Anda dapat mengurangi berat badan Anda, karena semua latihan paha memiliki beban kardio dan berdasarkan prinsip-prinsip HIIT.
😃 Semoga beruntung, dan memiliki latihan tubuh bagian bawah yang sangat baik!