Health Diet Plan

Penjabaran dari 9apps Health Diet Plan

Saya senang memberitahu kamu tentang 20,000+ Pengguna mendownload Health Diet Plan versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini bisa menjadi salah satu yang tercepat jika kamu mulai terbiasa. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-11-13. Bagaimanapun, telah menjadi aplikasi modis sejak lama.
Kesehatan Diet Rencana App adalah semua yang Anda butuhkan untuk tetap fit dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Akses Banyak jenis makanan penting dengan nilai kalor dan jumlah yang Anda harus menjaga kesehatan Anda seperti yang Anda inginkan.
Bagian tips kesehatan juga disini.
Langkah-langkah penting jika Anda bekerja keluar sehari-hari.
Mitos tentang latihan dan kesehatan
Mitos dan fakta tentang lemak
Mitos: Semua lemak equalóand sama buruk untuk Anda.
Fakta: Lemak trans dan lemak jenuh yang buruk bagi Anda karena mereka meningkatkan kolesterol dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Tapi lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang baik untuk Anda, menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Mitos: Menurunkan jumlah lemak yang Anda makan adalah apa yang penting yang paling.
Fakta: Campuran lemak yang Anda makan, bukan jumlah total dalam diet Anda, adalah apa yang paling penting ketika datang ke kolesterol dan kesehatan. Kuncinya adalah untuk makan lebih banyak lemak baik dan kurang lemak jahat.
Mitos: Lemak-bebas berarti sehat.
Fakta: Label IFAT-freeî tidak berarti Anda bisa makan semua yang Anda inginkan tanpa konsekuensi untuk pinggang Anda. Banyak makanan bebas lemak tinggi gula, karbohidrat olahan, dan kalori.
Dan Banyak Banyak Info lainnya ...... Unduh aplikasi untuk tinggal diperbarui pada kesehatan.
PROTEIN (sayuran)
Produk Dailry (isi per 100gm)
 Susu - protein 3.3gm & 62 kalori
 Susu kedelai - protein 3gm & 54 kalori
 Kefir - 6 gm protein & 48 kalori
 Yogurt - protein 10gm & 48 kalori
 Keju cottage - 11 gm protein & 98 kalori
 Keju - 18 gm protein & 371 kalori
 Curd - protein 11gm & 98 kalori
& Banyak informasi dari berbagai Konstituen lainnya, dalam aplikasi ini.
Terima kasih untuk menunjukkan minat dalam aplikasi:-)