Download versi resmi aplikasi India dari 9Apps disini. 20,000+ Pengguna mendownload HIIT Workouts Video Training versi terbaru di 9Apps secara gratis! Dan itu sangat menyenangkan sekali Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-01-04. Jika Anda menginginkan apliaksi lain selain ini, buka 9Apps.
Pelatihan Video untuk HIIT workouts dengan 5 menit interval 10, 15 dan 20 menit latihan interval. HIIT Video Pelatihan dari pembangun tubuh profesional untuk memberikan latihan cepat sehari-hari.
FAQ Tentang HIIT Workouts Video Pelatihan:
Q) Apa HIIT?
a) intensitas tinggi interval training (HIIT), juga disebut-intensitas tinggi latihan intermittent (Hiie) atau berlari interval training (SIT), adalah bentuk latihan interval, strategi latihan bolak jangka pendek latihan anaerobik intens dengan kurang-intens periode pemulihan. HIIT adalah bentuk latihan kardiovaskular.
Q) Mengapa Pelatihan Video?
a) Anda dapat mengikuti Video dan ulangi latihan yang sama dengan memilih salah satu dari 4 pelatihan Interval yang cocok stamina fisik Anda.
Q) Apa manfaat dari HIIT Workout?
a) pendek, latihan intens HIIT ini menyediakan peningkatan kapasitas atletik dan kondisi serta meningkatkan metabolisme glukosa.
Q) Apa latihan yang digunakan dalam pelatihan ini?
a) Ada empat latihan mis Jumping Jacks, Jumping lunges, Burpees dan Star Jump.
Q) Apa 4 interval yang tersedia?
a) HIIT Video Pelatihan datang dalam 4 interval:
i) 5 Menit latihan: Dalam Routing ini kita akan melakukan cepat 5 menit latihan dengan Jumping Jacks, Jumping lunges, Burpees dan Star Langsung dengan interval 1 menit. Tidak ada istirahat antara latihan.
ii) 10 Menit latihan: Dalam Routing ini kita akan melakukan 10 menit turun tangga gaya HIIT latihan dengan Jumping Jacks, Jumping lunges, Burpees dan Star Jump dimulai dengan interval 1 menit. Ada 30 sisa kedua setelah setiap sesi.
iii) 15 Menit Workout: Dalam Routing ini kita akan melakukan 15 menit turun tangga gaya HIIT latihan dengan Jumping Jacks, Jumping lunges, Burpees dan Star Jump dimulai dengan interval 1 menit. Ada 30 sisa kedua setelah setiap sesi.
iv) 20 Menit Workout: Dalam Routing ini kita akan melakukan 20 menit turun tangga gaya HIIT latihan dengan Jumping Jacks, Jumping lunges, Burpees dan Star Jump dimulai dengan interval 1 menit. Ada 30 sisa kedua setelah setiap sesi.
Catatan: Tidak semua latihan yang cocok untuk semua orang. Pastikan untuk mengakses kesehatan Anda sebelum memulai latihan baru.
1. Make Health message clear.
2. Fixed UI issue at Calendar screen year text is cutting from right side.
3. Fixed UI issue at Home screen Settings button is hidden.
4. Fixed Video not playing after second video at One plus three devices.
9Apps 4.9
