Latihan Fitness : Gym Workout

Penjabaran dari 9apps Gym Workout Exercise Fitness

Saya mau merekomendasikan kamu sebuah aplikasi yang lagi banyak di download. 20,000+ Pengguna mendownload Gym Workout Exercise Fitness versi terbaru di 9Apps secara gratis! Ini benar-benar tidak menawarkan uang. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-04-09. Itu dia! Kamu sudah selesai?
Satu-satunya aplikasi yang Anda butuhkan untuk latihan dan evolusi fisik Anda
Gym Fitness & Workout adalah pelatih pribadi yang akan memberi Anda serangkaian alat dan informasi yang akan membantu Anda mencapai semua tujuan Anda. Dilengkapi dengan Video
Melatih manapun di gym, jalan atau rumah.
Gym Fitness & Workout memiliki beragam bagian
? Panduan latihan
Lebih dari 300 latihan dengan mana Anda dapat melakukan rutinitas yang sangat bervariasi di gym, di rumah atau di jalan. Setiap latihan memiliki penjelasan masing-masing, gambar ilustratif dan video penjelasan, sehingga Anda dapat mengeksekusi dengan benar setiap latihan.
? Latihan
Rutinitas yang berbeda yang akan membantu Anda merencanakan pekerjaan mingguan Anda, Anda akan menemukan rutinitas 3, 4, 5 atau 6 hari seminggu dengan mempertimbangkan apakah Anda pemula, menengah atau lanjutan, termasuk rutinitas 3, 4 dan 5 hari yang dirancang khusus untuk wanita. .
Termasuk rutinitas mingguan kehilangan lemak tubuh dengan diet masing-masing untuk setiap hari.
? Tantangan
Cobalah untuk mencapai setiap tantangan yang diajukan dengan latihan seperti:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Push Ups Hindu • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups
? Nutrisi
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori
Berbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat dan lemak masing-masing, berdasarkan 100 gram, sehingga Anda bisa menjelaskan diet Anda.
Ketogenik diet.
Anda dapat menemukan semua informasi penting tentang suplemen olahraga seperti:
• Protein
• Creatine
• L-Carnitine
• CLA
• Bcaa
• Anabolik alami
• Thermogenics
? PROFIL Gym Fitness & Workout
• Log kemajuan dan latihan Anda
Dengan bagian ini Anda bisa mengikuti semua kemajuan Anda melalui data seperti: Indeks massa tubuh, persentase lemak tubuh, lingkar dada, lingkar pinggang, keliling punggung dan banyak lagi data yang dapat Anda simpan untuk mengendalikan semua kemajuan Anda.
• Interval
Gym Fitness & Workout memiliki timer yang dapat Anda gunakan untuk melakukan interval dalam latihan Anda.
Selamat menikmati aplikasi ini.