Full Control Six Pack Abs Workouts & Core Training

Penjabaran dari 9apps Sixpack

It has to be noticed that 20,000+ users downloaded Sixpack latest version on 9Apps for free every week! And now, this app adds more functions. This hot app was released on 2019-02-03. Why not download and have a try?
Full Control Six Pack is the most effective workout program for your abs! No equipment, no gym, no fixed dates or appointed times. The only thing you do need is your own body weight and a strong will!
Burn belly fat, get a tight, flat stomach or carve out ripped six pack abs. No matter what your goals might be, we will provide you with everything you need to achieve them.
All workouts and challenges in 4 different difficulty levels, from beginner to six pack pro! No matter how much time you have: 5 minutes or 30 minutes, we have the right workouts for you!
Highlights from the Full Control Six Pack App:
*Over 70 different six pack exercises from easy to very difficult.
*All exercises are presented and described in detailed tutorial videos. So you can perform every exercise clean by yourself!
*You do not need any equipment! Just with your own body weight and our exercises, you can achieve better results than in a gym!
*Six Pack exercises based on HIIT (High Intensity Interval Training). Within HIIT, short high-intensity active phases alternate with short recovery phases. In contrast to workouts in the gym, several muscles are trained at the same time. Thus, in a much shorter time your entire body is trained more effectively. You will burn body fat quickly and your endurance will be improved.
*Over 30 workouts that train your abs and core!
* Beginner or Six Pack professional. There is a workout for everyone.
* Suitable for any fitness level! Each workout opponent has 4 difficulty levels. Choose your level!
Why should you use the Full Control Six Pack app?
Clearly, regular sport improves your health, increases your fitness and makes you closer to your dream body. But in everyday life, it is difficult to take enough time to do sports several times a week. Full Control can help you here. Our workout programs are short and effective. Depending on your availability, you can choose between 15min to 45min workouts. The intensity and duration you decide alone!
What is the concept behind the Full Control Six Pack App?
At Full Control we follow the HIIT concept. HIIT stands for "High Intensity Interval Training". In HIIT, high-intensity active phases alternate with short recovery phases. With this concept, you have in total a much more effective workout in much shorter workout units than in long workout sessions with a moderate load.
Now it's your turn! Download the app and start your first workout!
Data privacy Full Control: https://www.fullcontrol.com/en/privacy
Terms of service Full Control: https://www.fullcontrol.com/en/terms
Full Control Six Pack adalah program latihan yang paling efektif untuk abs Anda! Tidak ada peralatan, tidak ada gym, tanggal tidak tetap atau waktu-waktu tertentu. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah berat badan Anda sendiri dan kemauan yang kuat!
 
Membakar lemak perut, dapatkan ketat, perut datar atau mengukir robek perut six pack. Tidak peduli apa tujuan Anda mungkin, kami akan menyediakan Anda dengan semua yang anda butuhkan untuk mencapainya.
 
Semua latihan dan tantangan dalam 4 tingkat kesulitan yang berbeda, dari pemula sampai enam pack pro! Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki: 5 menit atau 30 menit, kami memiliki latihan yang tepat untuk Anda!
 
Highlights dari Kontrol Penuh Six Pack App:
* Lebih dari 70 yang berbeda enam latihan pack dari mudah untuk sangat sulit.
* Semua latihan disajikan dan dijelaskan dalam video tutorial rinci. Sehingga Anda dapat melakukan setiap latihan bersih sendiri!
* Anda tidak perlu peralatan apapun! Hanya dengan berat badan Anda sendiri dan latihan kami, Anda dapat mencapai hasil yang lebih baik daripada di gym!
* Enam latihan Pack berdasarkan HIIT (High Intensity Interval Training). Dalam HIIT, pendek intensitas tinggi fase aktif bergantian dengan fase pemulihan yang singkat. Berbeda dengan latihan di gym, beberapa otot dilatih pada waktu yang sama. Dengan demikian, dalam waktu yang jauh lebih singkat seluruh tubuh Anda melatih lebih efektif. Anda akan membakar lemak tubuh dengan cepat dan daya tahan Anda akan ditingkatkan.
* Lebih dari 30 latihan yang melatih abs Anda dan inti!
* Beginner atau Six Pack profesional. Ada latihan untuk semua orang.
* Cocok untuk setiap tingkat kebugaran! Lawan masing-masing latihan memiliki 4 tingkat kesulitan. Pilih tingkat Anda!
 
 
Mengapa Anda harus menggunakan aplikasi Kontrol Penuh Six Pack?
Jelas, olahraga teratur meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan kebugaran Anda dan membuat Anda lebih dekat ke tubuh impian Anda. Namun dalam kehidupan sehari-hari, sulit untuk mengambil cukup waktu untuk melakukan olahraga beberapa kali seminggu. Full Control dapat membantu Anda di sini. program latihan kami singkat dan efektif. Tergantung pada ketersediaan Anda, Anda dapat memilih antara 15 menit untuk latihan 45 menit. Intensitas dan durasi Anda memutuskan sendiri!
 
Apa konsep di balik Pack App Kontrol Penuh Enam?
Pada Kontrol penuh kita mengikuti konsep HIIT. HIIT singkatan dari "High Intensity Interval Training". Dalam HIIT, intensitas tinggi fase aktif bergantian dengan fase pemulihan yang singkat. Dengan konsep ini, Anda memiliki total latihan jauh lebih efektif di unit latihan jauh lebih pendek daripada di sesi latihan panjang dengan beban moderat.
 
Sekarang giliran Anda! Unduh aplikasi dan mulai latihan pertama Anda!
 
data pribadi Kontrol Penuh: https://www.fullcontrol.com/en/privacy
Persyaratan layanan Full Control: https://www.fullcontrol.com/en/terms