Fit+

Penjabaran dari 9apps Fit+

Fit+ is an app that provides professional and scientific fitness courses. The goal is to use spare time for exercise and help you to develop healthy habits. Download Fit+ now. Exercise at home anytime, anywhere, no equipment required. ❤️
Key Features
✅Spare-time Fitness Course
Want to get fit but can't find the time to go to the gym? Download Fit+ now! Fit+ offers personalized, spare-time fitness course to help you use your time effectively.
✅Timely Data Recording
Use Fit+ to record your daily exercise data and provide you with a personal scientific fitness plan based on the data.
✅Coaching Sessions
The course is guided by the voice of the coach and you can easily workout at home. Click the action video to watch the coach standard action demonstration, and exercise under the voice guidance of the coach. workout at home without equipment.
✅Scientific Health Report
Professional health report is provided for users according to the fitness goals set by users. Your health status will be continuously tracked. Click the report to understand your body status.
✅Drink Water Reminder
Fit+ will remind you to drink water to stay hydrated. Get into the habit of drinking water regularly.
✅ Office Fitness Course
Fit+ alerts you to exercise after you've been sitting in an office chair for a long time. Relax your shoulders and neck by following the tips of Fit+ with simple stretches.
️Feature Courses️
2-minute Fitness Course
Get your body moving for a short time through this two-minute exercise session. Stretch your body and release stress with these four groups: plank, side lunge squat, arm lift and jump.
7-minute Stretch Class
Take 7 minutes before go to bed to stretch your body, relax yourself and improve your sleep quality. Stretch your thighs, calves, iliopsoas, buttocks, abdomen and back by imitating the video trainer. Relieve your stress, stretch your body and help you fall asleep more easily.
Fit+ provides you with a personal fitness plan. Please continue to follow us and we will continue to update more fitness classes! Download Fit+ and get fit! We will serve you wholeheartedly! ❤️❤️❤️
Fit + adalah aplikasi yang menyediakan kursus kebugaran profesional dan ilmiah. Tujuannya adalah menggunakan waktu luang untuk berolahraga dan membantu Anda mengembangkan kebiasaan sehat. Unduh Fit + sekarang. Berolahraga di rumah kapan saja, di mana saja, tidak ada peralatan yang dibutuhkan. ❤️
 
"Fitur Utama"
Fitness Kursus Kebugaran Spare-time
Ingin bugar tetapi tidak punya waktu untuk pergi ke gym? Unduh Fit + sekarang! Fit + menawarkan kursus kebugaran pribadi dan waktu luang untuk membantu Anda menggunakan waktu secara efektif.
✅Perekaman Data Tepat Waktu
Gunakan Fit + untuk merekam data latihan harian Anda dan memberi Anda rencana kebugaran ilmiah pribadi berdasarkan data tersebut.
✅Pelatihan Sesi
Kursus ini dipandu oleh suara pelatih dan Anda dapat dengan mudah berolahraga di rumah. Klik video aksi untuk menonton demonstrasi aksi standar pelatih, dan berolahraga di bawah panduan suara pelatih. berolahraga di rumah tanpa peralatan.
HealthLaporan Kesehatan Ilmiah
Laporan kesehatan profesional disediakan untuk pengguna sesuai dengan tujuan kebugaran yang ditetapkan oleh pengguna. Status kesehatan Anda akan terus dilacak. Klik laporan untuk memahami status tubuh Anda.
✅Minum Pengingat Air
Fit + akan mengingatkan Anda untuk minum air agar tetap terhidrasi. Biasakan minum air putih secara teratur.
✅ Kursus Kebugaran Kantor
Fit + mengingatkan Anda untuk berolahraga setelah lama duduk di kursi kantor. Relakskan bahu dan leher Anda dengan mengikuti tips Fit + dengan peregangan sederhana.
 
️ Kursus Fiturature
Kursus Kebugaran Fitness2 menit
Buat tubuh Anda bergerak untuk waktu singkat melalui sesi latihan dua menit ini. Regangkan tubuh Anda dan lepaskan stres dengan empat kelompok ini: papan, jongkok samping, angkat lengan dan lompat.
Stretch Kelas Peregangan 7 menit
Luangkan 7 menit sebelum tidur untuk meregangkan tubuh Anda, rilekskan diri, dan tingkatkan kualitas tidur Anda. Regangkan paha, betis, iliopsoas, bokong, perut, dan punggung Anda dengan meniru pelatih video. Meringankan stres Anda, meregangkan tubuh Anda dan membantu Anda tertidur lebih mudah.
 
Fit + memberi Anda paket kebugaran pribadi. Silakan terus mengikuti kami dan kami akan terus memperbarui lebih banyak kelas kebugaran! Unduh Fit + dan dapatkan fit! Kami akan melayani Anda dengan sepenuh hati! ❤️❤️❤️