Daily Meditations - 5 Minutes Mindfulness Each Day

Penjabaran dari 9apps Meditations

Selamat datang di rekomendasi aplikasi kami. 30,000+ Pengguna mendownload Meditations versi terbaru di 9Apps secara gratis! Download lebih banyak aplikasi gratis disini! Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-01-12. Mengapa tidak download saja dan mulai memainkannya?
Mulailah hari Anda dengan 5 menit dipandu meditasi yang meliputi ratusan kesadaran dan kesejahteraan topik. Aplikasi ini sangat cocok untuk orang-orang yang baru memulai dengan latihan meditasi dan bagi mereka yang sudah memiliki program kesadaran biasa. Cukup tambahkan 5 menit untuk rutinitas harian Anda dan akan kagum pada seberapa cepat Anda akan mulai merasa lebih baik, lebih bahagia, kurang stres dan lebih produktif.
Check-in untuk aplikasi setiap hari untuk pesan inspiratif baru, foto yang kuat dan 5 menit dipandu meditasi. Topik meliputi relaksasi, tidur, kesadaran, bantuan kecemasan, produktivitas, kebahagiaan, cinta diri, makan sehat, kasih sayang, spiritualitas, dan banyak lagi. Berikut adalah cara aplikasi ini berbeda dan mengapa ia akan bekerja untuk Anda:
IT'S SEDERHANA ULTRA: Hanya ada 1 hal yang harus dilakukan setiap hari. Anda membuka aplikasi, melihat pesan inspiratif dan foto, kemudian mendengarkan meditasi dipandu kuat. Maka Anda sudah selesai.
IT'S HANYA 5 MENIT DAILY: Jeda selama 5 menit setiap hari, sekali sehari, setiap kali nyaman, dan mendengarkan sebuah lagu meditasi yang menakjubkan dan mendapatkan mengisi Anda sehari-hari sukacita, cinta dan kepuasan. Kadang-kadang melakukan sesuatu yang kecil, setiap hari, secara konsisten, membuat perbedaan besar. Anda tahu, seperti minum segelas air atau berjalan-jalan, perubahan yang konsisten sedikit dalam rutinitas harian Anda membuat perbedaan besar.
Masukkan PRAKTEK HARIAN ANDA: Tentu, mengembangkan latihan meditasi yang ketat, 20 menit, dua kali sehari adalah tujuan besar, tetapi itu tidak berarti berhenti untuk hanya 5 menit di tengah hari Anda dan mendengarkan aplikasi ini tidak akan meningkatkan kehidupan Anda, itu akan. Meditasi dan doa benar-benar bekerja. Lebih syukur. Lebih kasih sayang. Lebih sabar. Lebih tenang dan ketenangan. cinta lebih dan inspirasi.
THE BEST Renungan & PROFESI: Kami telah melakukan kerja keras dari kurasi meditasi terbaik dipandu dan profesional selama lebih dari 100 topik kehidupan perbaikan. Anda akan melihat ke depan untuk membuka aplikasi setiap hari dan mengalami kejutan! Apa topik perhatian hari ini? Apa yang akan saya pelajari hari ini? Dimanapun Anda berada saat ini adalah persis di mana Anda seharusnya - dan Anda dapat merasa hebat tentang hal itu.
Apa topik perbaikan diri yang Anda butuhkan untuk mendengar dan fokus perhatian Anda pada hari ini?
PENERIMAAN DIRI | MENGATASI FEAR | MENJADI PERCAYA DIRI | MENDENGARKAN ORANG LAIN | Mempercayai DIRI | Melepaskan IDE OLD | MENJADI SELAMAT | STRES KURANG | FRIENDSHIP | MEMBANTU ORANG LAIN | MENYERAH | MENEMUKAN Spiritualitas ANDA
Meditasi adalah cara yang terbukti dan kuat untuk terhubung dengan batin Anda dan untuk melepaskan stres dan khawatir bahwa kita semua kesepakatan dengan setiap hari. Ambil 5 menit dari hari Anda untuk mendengar pesan yang sempurna kesadaran.
Berikut adalah cara kerjanya:
1) Dapatkan pemberitahuan motivasi harian
2) Buka aplikasi dan melihat gambar inspirasi indah
3) Dengarkan hari ini 5 menit dipandu meditasi
4) Baca tantangan sehari-hari Anda dan lakukan saja
5) Merasa besar dan menyebarkannya
DAILY TANTANGAN PENGEMBANGAN PRIBADI ADALAH MUDAH - Minum 3 cangkir air, peregangan segera setelah Anda bangun, say hi ke seseorang yang Anda tidak tahu, berjalan-jalan singkat saat makan siang, memanggil ibu dan lebih seperti itu. Penelitian Kebiasaan menunjukkan bahwa untuk membangun kebiasaan yang sehat Anda juga harus memecah yang tidak sehat. Bagian dari itu berarti membangun kebiasaan melakukan hal-hal yang sehat. Jadi bahkan jika tujuan Anda adalah untuk tidak minum 3 gelas air per hari, melakukan kegiatan seperti itu, setiap hari, secara dramatis akan bergeser pola pikir Anda dan Anda secara alami akan mulai melakukan kebiasaan buruk yang kurang dan kebiasaan baik lagi.
KUTIPAN INSPIRASI HARIAN YANG MEMBERDAYAKAN - Apakah Anda pikir mereka bodoh atau tidak, kenyataannya adalah bahwa mereka bekerja. Berikut adalah contoh: “Mereka yang tidak percaya pada sihir tidak akan pernah menemukannya.” Ketika Anda membaca ini, Anda otak kimia benar-benar mengubah dan Anda menjadi lebih terbuka untuk mengalami keajaiban hari itu.
MEDITASI HARIAN KARYA - Ketika Anda mendengarkan meditasi dipandu Anda tidak hanya mendapatkan untuk bersantai dan berhati-hati, tetapi Anda bisa belajar dan pengalaman cerita tentang menjadi manusia yang lebih penuh dan lengkap.