Artikel ini mengenai aplikasi HOT untuk Android. 20,000+ Pengguna mendownload Daily Abs Workout Program versi terbaru di 9Apps secara gratis! Untuk pemain yang ingin memainkan keduanya, karena aplikasi ini bagus dan memiliki respon yang selalu cepat. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-09-26. Dapatkan versi terbarunya sekarang!
Mendapatkan perut rata tanpa peralatan, Melatih abs Anda dan inti dengan tubuh Anda sendiri, di rumah.
Membakar lemak dan menurunkan berat badan dengan rutin aplikasi gratis ini sederhana dan efektif, itu akan membantu Anda mendapatkan yang terbesar Enam paket Anda bermimpi tentang.
Exercice Rutin Untuk Pria & Wanita.
Belajar rutinitas baru Dengan Pelatihan New Pribadi Anda Perut Anywhere!
pelatih akan memandu Anda selama latihan untuk mencegah kesalahan.
Anda Bisa Mulai Dengan memilih Antara 3 Tingkat:
-Mudah
-Medium
-Keras
Melakukan 5 atau 7 menit ab latihan sehari-hari 4/5 kali seminggu dan ikuti tips untuk kehilangan lemak perut cepat.
Hanya membuat In-App latihan untuk mendapatkan yang terbaik otot abs 6 pack
Program Workout Abs harian
Crunches -Dasar
Sentuhan Heel -Alternate
-Leg-Up Crunches
-Arm Mencapai Crunches
Kicks -Flutter
Kenaikan gaji -Leg
-Plank Dengan Leg Lift
-V Crunches
-Bicycle Crunches
-Vertical Leg Crunches
Melakukan Semua Rutinitas ini akan membuat Anda merasa lebih kuat, berkembang lebih rendah dan perut bagian atas akan memperkuat perut Anda sehingga Anda dapat mulai memamerkan hasil bermimpi Anda.
Anda dapat menurunkan berat badan dan mengurangi lemak untuk orang-orang seperti Anda kecanduan nutrisi dan kebugaran. Untuk memeriahkan dan kuat tanpa pergi ke gym. Untuk tumbuh otot perut dan mengurangi perut dengan pelatihan pelatih pribadi! Dimanapun kamu berada.
* Jangan lupa Peringkat *
9Apps 4.9
