Cara Diet Cepat Alami BEBM Lengkap

Penjabaran dari 9apps Cara Diet Cepat Alami BEBM Lengkap

Resep Menu Diet DEBM Diet Enak Bahagia Menyenangkan
Bagi pemula seperti saya pasti bingung deh apa yang di maksud diet debm ini. Lagi
diet kok bisa makan enak, bahagia dan menyenangkan? Dan katanya juga
kita tetap bisa makan sampai kenyang.
Semua itu memang betul asal yang di makan bukan makanan yang mengandung
gula, tepung-tepungan dan karbohidrat lainnya seperti nasi, aneka jenis
mie, kentang, ubi, buah-buahan, singkong dan tahu tempe juga pantang
untuk di makan.
Loh lagi diet kok tidak boleh makan buah-buahan, gimana toh? Yup, ini
merupakan salah satu tata cara diet debm yaitu tidak konsumsi
buah-buahan yang mengandung gula seperti pepaya, mangga, semangka,
pisang, melon, pisang dan hampir semua buah pantang kecuali buah alpukat.
Nah pasti sekarang di benak Anda berkata, buah alpukat kan mengandung
lemak yang cukup tinggi? Dari pada bertanya-tanya saya jelaskan sendikit
tentang apa itu diet debm ya, semoga membantu 🙂
Jadi resep menu diet debm diet enak bahagia menyenangkan merupakan diet
rendah karbo, tinggi lemak dan protein. Bisa dikatakan cara diet debm
ini mengurangi karbo namun kita dituntut mengkonsumsi makanan tinggi
lemak dan protein seperti telur, daging ayam, ikan, daging sapi, daging
kambing, udang, aneka seafood seperti cumi-cumi, kepiting, jeroan dan
kerupuk kulit.