7 Minute Workout

Penjabaran dari 9apps 7 Minute Workout

9Apps menyediakan download aplikasi Android terbaik. 10,000+ Pengguna mendownload 7 Minute Workout versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini memiliki fungsi yang kuat. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-04-30. untuk membaca informasi lebih, anda bisa kunjungi 9Apps.
* Latihan 7 menit ini adalah dasar dari HICT (intensitas tinggi sirkuit pelatihan) yang terbukti paling "aman, efektif, dan efisien" cara untuk meningkatkan kebugaran otot dan aerobik Anda, dan membuat Anda lebih sehat.
* The 7 menit latihan hanya terdiri 12 latihan harus dilakukan selama 30 detik, dengan 10 detik istirahat antara setiap latihan. Yang Anda butuhkan hanya sebuah kursi dan dinding, ulangi 2-3 sirkuit sesuai dengan waktu Anda. Ini pilihan pertama harus Anda untuk kantor, atau rumah.
Fitur:
- Panduan suara;
- Mengatur waktu sirkuit sesuai dengan situasi Anda;
- Sesuaikan waktu istirahat;
- Jauhkan layar pada saat Anda latihan;
- Karakter yang indah dan desain UI;
- Log Workout menunjukkan waktu latihan lengkap Anda;
- Kemampuan untuk menghentikan latihan, dan melompat ke latihan sebelumnya atau berikutnya;
- Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari;
- Abs latihan untuk wanita;