7 Day Workout

Penjabaran dari 9apps 7 Day Workout

Seperti yang kita ketahui, 30,000+ Pengguna mendownload 7 Day Workout versi terbaru di 9Apps secara gratis! Kamu mendapatkan berbagai aplikasi gratis dari toko. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-04-29. Download lebih banyak aplikasi dan update setiap hari di 9APPS.
Jangan keharusan untuk pergi ke gym, latihan di rumah, cocok untuk siapa saja kapan saja dan dimana saja.
Jika Anda ingin mengurangi berat badan, mendapatkan perut biasa & memperkuat otot-otot perut Anda, cobalah 7 hari Berolahraga dan menjadi six pack sementara konsolidasi abs penting dan cocok Anda Anda.
Latihan atas untuk orang-orang yang sistematis seperti Anda dan saya, Anda dapat melakukan cepat-fit latihan kapan saja di mana saja. Hanya membutuhkan waktu 7 menit setiap hari. latihan sehari-hari 7 menit ini telah digarisbawahi oleh negara Times sebagai menawarkan "hasil yang maksimal dengan investasi minimal".
latihan 7 hari ini didasarkan pada sirkuit pelatihan intensitas tinggi, diverifikasi untuk menjadi “berbahaya, sebagian besar operasi, dan paling mampu” cara untuk meningkatkan kebugaran otot dan aerobik Anda, dan membuat Anda dengan baik. Aplikasi latihan atas hanya 12 latihan akan selesai selama 30 detik, dengan 10 kerusakan kedua antara latihan individu. Semua yang Anda butuhkan bangku dan dinding untuk latihan yang lebih baik. Ulangi 2-3 perjalanan tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki dalam sehari. Buat pilihan pertama Anda.
Dengan sepenuhnya mengingat workouts petunjuk, 7 Hari Fit Percobaan Workout meningkat berolahraga langkah kekuatan demi langkah, sehingga Anda dapat tetap latihan sehari-hari. Jangan kebutuhan untuk pergi ke gym, hanya kustom berat badan Anda dan mengambil beberapa menit sehari, 7 hari Fit Percobaan Workout serius akan membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan berhasil.
Fitur Top
• panduan Video penuh
• intensifikasi latihan kekuatan langkah demi langkah
• 7 hari pertemuan abs
Percobaan tubuh penuh • 7 hari
Tugas pantat • 7 hari
• Berbagi dengan teman Anda di media sosial
• Waktu tur Dimodifikasi
• Waktu istirahat Adaptable
• Simpan layar pada saat Anda pelatihan
• Kemampuan untuk menghentikan sementara pelatihan, dan memantul ke latihan berikutnya atau sebelumnya
• latihan Abs untuk wanita