With the updating of mobile application, 20,000+ users downloaded Fitness Workout latest version on 9Apps for free every week! A lot of functions and features are contained in this app. This hot app was released on 2020-02-18. More similar hot applications can be found here too.
Workouts at home, suit for anybody anytime. Designed by professional fitness coach, 30 Day Fitness Challenge App helps improve fitness and health scientifically. Stick with the progress, you will see amazing results.
By fully considering workout rules, 30 Day Fitness Challenge App increases exercise intensity step by step, so that you can easily stick training daily. 30 Day Fitness Challenge will greatly help you keep fitness and lose weight effectively.
30 Day Fitness Challenge App provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
The warm-up and stretching routines are designed to make sure you exercise in a scientific way. With animations and video guidance for each exercise, you can make sure you use the right form during each exercise.
Features
- Record training progress automatically
- Remind you of taking challenges every day
- Vivid video guide
- Increase exercise intensity step by step
- 30 day abs challenge
- 30 day full body challenge
- 30 day butt challenge
- Share with your friends on social media
Workout at Home is your Home Workouts trainer. We have workout programs for various needs. Use our inbuilt workout videos to Workout anywhere. No personal trainer required. Lose fat or gain muscle.
You don’t have to get any gym equipment, just follow our home exercises video guides. You can even access these home exercise videos offline so you don’t have to be connected to the internet all the time. Achieve your desired goal: weight training, weight loss, fitness exercises, build muscle, leg workouts, arms workout, flat tummy.
Do you want to lose fat fast? Or do you want to gain mass and build muscle? Everyone has their own goal but not everyone has access to the gym or personal trainer. Gym equipment for weight training, muscle gain at home, cardio exercises, and leg workouts might also be expensive. You might wonder if you can reach your goal by doing home exercises without equipment. Yes, it’s possible, and we will show you how!
Bodybuilding App
Looking for a bodybuilding app? No satisfied bodybuilding app? Try our build muscle app! This build muscle app has effective muscle building workout, and all muscle building workout is designed by expert.
Strength Training App
It's not only just a build muscle app, but also a strength training app. If you are still looking for muscle building workout, muscle building apps or strength training app, this muscle building apps is the best one you can find among the muscle building apps.
Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men to workout at home. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time. You'll find the home workout for men that most suitable for you. Try our home workout for men now!
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Multiple Exercises
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...
Fitness Coach
The best fitness apps and workout apps. All sport and gym workout in this workout apps and fitness apps are designed by professional fitness coach. Sport and gym workout guide through the exercise, gym workout and sport, just like having a personal fitness coach in your pocket!
Thank you.
Latihan di rumah, cocok untuk siapa saja kapan saja. Dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, Aplikasi Tantangan Kebugaran 30 Hari membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan secara ilmiah. Tetap dengan kemajuan, Anda akan melihat hasil yang luar biasa.
Dengan sepenuhnya mempertimbangkan aturan latihan, Aplikasi Tantangan Kebugaran 30 Hari meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah, sehingga Anda dapat dengan mudah tetap berlatih setiap hari. 30 Day Fitness Challenge akan sangat membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.
30 Hari Fitness Challenge App menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga secara ilmiah. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan.
Fitur
- Rekam kemajuan pelatihan secara otomatis
- Ingatkan Anda untuk menerima tantangan setiap hari
- Panduan video yang jelas
- Tingkatkan intensitas latihan selangkah demi selangkah
- Tantangan abs 30 hari
- 30 hari tantangan tubuh penuh
- Tantangan pantat 30 hari
- Bagikan dengan teman Anda di media sosial
Workout at Home adalah pelatih Home Workouts Anda. Kami memiliki program latihan untuk berbagai kebutuhan. Gunakan video latihan bawaan kami untuk Latihan di mana saja. Tidak diperlukan pelatih pribadi. Menurunkan lemak atau menambah otot.
Anda tidak perlu mendapatkan peralatan olahraga, cukup ikuti panduan video latihan rumah kami. Anda bahkan dapat mengakses video latihan rumah ini secara offline sehingga Anda tidak harus terhubung ke internet setiap saat. Raih tujuan yang Anda inginkan: latihan beban, penurunan berat badan, latihan kebugaran, pembentukan otot, latihan kaki, latihan lengan, perut rata.
Apakah Anda ingin cepat kehilangan lemak? Atau Anda ingin menambah massa dan membentuk otot? Setiap orang memiliki tujuan mereka sendiri tetapi tidak semua orang memiliki akses ke gym atau pelatih pribadi. Peralatan olahraga untuk latihan beban, penambahan otot di rumah, latihan kardio, dan latihan kaki mungkin juga mahal. Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat mencapai tujuan Anda dengan melakukan latihan di rumah tanpa peralatan. Ya, itu mungkin, dan kami akan menunjukkan caranya!
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi otot build kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.
Aplikasi Pelatihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.
Latihan di Rumah untuk Pria
Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda untuk pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Cobalah latihan di rumah kami untuk pria sekarang!
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Berbagai Latihan
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, Menekuk lutut ...
Pelatih Kebugaran
Aplikasi kebugaran dan aplikasi latihan terbaik. Semua olahraga dan olahraga di aplikasi latihan dan aplikasi kebugaran ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan olahraga dan gym melalui latihan, gym, dan olahraga, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!
Terima kasih.
Performance Improvement & Bug Fixes
9Apps 4.9
