9Apps is your first choice to download apps. 30,000+ users downloaded Power 20 Arms Free latest version on 9Apps for free every week! The app is superior that can be used with any of the mobile type. This hot app was released on 2019-01-19. You can enjoy the most completed function of this app.
You’ll build lean, strong, and natural upper body strength with these routines. Workouts are available for beginners to advanced exercisers.
In this free version you can try one workout routine of each level. Challenge yourself by seeing which workout level you can finish.
The workout format follows and HIIT method: you'll watch the exercise to be done for about 12 seconds, then you'll do the exercise for 60 - 90 seconds. Just follow the guide; there's no thinking involved.
Anda akan membangun ramping, kuat, dan alami kekuatan tubuh bagian atas dengan rutinitas ini. Workouts tersedia untuk pemula untuk senam maju.
Dalam versi gratis ini Anda dapat mencoba salah satu latihan rutin setiap tingkat. Tantang diri Anda dengan melihat tingkat mana latihan Anda bisa menyelesaikan.
Format latihan berikut dan metode HIIT: Anda akan menonton latihan yang akan dilakukan selama sekitar 12 detik, maka Anda akan melakukan latihan untuk 60-90 detik. Cukup ikuti panduan ini; tidak ada pemikiran yang terlibat.
Minor bug fixes
9Apps 4.9
