Гимнастика

Senam - penerapan semua jenis senam: olahraga, terapi, artistik dan akrobatik. Kami mengumpulkan sejarah senam, latihan populer, terminologi, bagaimana hakim mengevaluasi program senam di kompetisi dan banyak lagi. Dengan aplikasi kami Anda dapat mempelajari semua tentang dunia fleksibilitas dan otot elastis. Dan jika Anda ingin menjadi bagian dari itu, Anda akan memiliki gagasan apa yang harus dilakukan untuk impian Anda.
Senam - dasar dari banyak olahraga, itu termasuk dalam program pelatihan untuk berbagai disiplin ilmu olahraga. Ini melatih tidak hanya melakukan teknis sportprogrammy, tetapi juga kekuatan dan daya tahan, fleksibilitas, keseimbangan dan koordinasi.
Di dalam Gym Anda akan menemukan:
- senam Cina Chikung
- latihan senam
- senam pagi
- senam Wushu
- senam pagi
- senam sebagai perpecahan
- latihan untuk setiap hari
- latihan untuk pemula
- senam trampolin
- latihan untuk kaki
- senam benang
- latihan untuk leher
- senam Pengisian
- senam artistik
- games senam
- latihan untuk melangsingkan tubuh secara keseluruhan
- latihan udara
- Senam Parkour
- Latihan peregangan
- pelatihan senam untuk anak-anak
- fisioterapi untuk kembali
- Latihan untuk Wanita
- latihan untuk perut
- Senam
- simulator senam
- latihan untuk pria
- senam Bubnovskaya.
Mengembangkan fleksibilitas yang luar biasa, seperti superhero, belajar untuk duduk di benang atau meningkatkan kesehatan mereka dengan bantuan dari senam Cina Chikung - hal yang utama adalah untuk tidak duduk diam. Dapatkan bersama-sama dengan pasukan, mulai menonton dan jangan lewatkan latihan dan berolahraga secara teratur, memotivasi diri sendiri untuk menang - dan Anda akan berhasil!