স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায় ও দোয়া

স্মৃতিশক্তির জন্যই মানুষ হিসেবে আমাদের পরিচয়. স্মৃতি ক্ষমতা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তির উপর নির্ভর করে. মানসিকভাবে দুর্বল স্মৃতিশক্তির জন্য প্রতিদিনের কাজে আমাদের অনেক সমস্যায় পড়তে হয়. মাত্র 5 মিনিট আগের বলা কথার স্মৃতিও হারিয়ে যায় মস্তিষ্ক থেকে. ছোটোখাটো জিনিস কোথায় রেখেছি তা হুট করেই ভুলে যাই, এইসকল ছোটোখাটো ব্যাপার খুব বেশি ঝামেলা তৈরি না করলেও এগুলো সত্যিকার অর্থেই যন্ত্রণার.
ঘরের তালার চাবি খুঁজে পাচ্ছেন না? বাজারের তালিকাটা কোথায় রেখেছেন খুঁজে পাচ্ছেন না? বা খুব প্রয়োজনীয় কোন বই কোথায় রেখেছেন খুঁজে পাচ্ছেন না? তবে বলব আপনি একা নন. সবাই কোন না কোন বিষয় মাঝে মাঝে ভুলে যায় এবং এটাই স্বাভাবিক. কিন্তু তারপরেও ভুলে যাওয়ার বিষয়টি যদি ঘন ঘন হতে থাকে তবে তা আমাদের জন্য চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়.
আসুন আমরা এখন কিছু সহজ উপায় জেনে নেই, কিভাবে আমাদের স্মৃতিশক্তিকে আরও শক্তিশালী করা যায়.
আমাদের কাজ আপনাদের জন্য তাই অ্যাপ টি কেমন লাগলো তা রভিও করে জানাবেন.