pedometer
Kesehatan & Kebugaran | 10.7MB
Pedometers can be a motivation tool for people wanting to increase their physical activity. Various websites exist to allow people to track their progress; however, many will also find entering their daily step count and a heart-beat count onto a calendar to be motivational as well
Pedometer dapat menjadi alat motivasi untuk orang yang ingin meningkatkan aktivitas fisik mereka. Berbagai situs ada untuk memungkinkan orang untuk melacak kemajuan mereka; Namun, banyak juga akan menemukan memasuki hitungan langkah mereka sehari-hari dan jumlah detak jantung ke kalender menjadi motivasi serta