Живи активно

"Langsung aktif" - sebuah proyek sosial yang bertujuan mempertahankan gaya hidup sehat dan melestarikan kesehatan populasi. Kalkulator yang nyaman dan mudah digunakan akan membantu Anda memandu gaya hidup sehat tidak hanya untuk Anda, tetapi juga semua keluarga Anda. Tips dalam proyek kami didasarkan pada penelitian dan tips spesialis, dokter olahraga, ahli gastroenterologi, ahli jantung dan spesialis lainnya, yang melaluinya Anda dapat membuat diet seimbang untuk setiap hari, memberikan organisme dengan jumlah cairan yang diperlukan, ambil Aktivitas fisik yang optimal dan menghitung kuantitas yang diperlukan untuk kalori pada hari itu. Proyek kami akan membantu menurunkan berat badan karena nutrisi seimbang, tidak pola makan yang keras dan aktivitas fisik yang signifikan, dengan mengubah perilaku gizi yang biasa.
Tujuan utama dari proyek memperlambat proses organisme penuaan, bahkan di sebagian besar Usia terpercaya. Semakin awal, seseorang menyadari perlunya gerakan, berpikir positif, sikap penuh perhatian terhadap makanan dan minuman minum, semakin besar kesempatannya untuk melestarikan pemuda tubuh untuk waktu yang lama.