دليل تمارين كمال الاجسام

Kebugaran dan binaraga adalah sebuah aplikasi terintegrasi Arab peduli tentang kebugaran dan kebugaran dan binaraga.
Ini berisi lebih dari 200 latihan yang berbeda untuk setiap otot tubuh juga berisi latihan untuk rumah yang dirancang oleh pelatih kebugaran terbaik dalam hal apakah Anda ingin menjadi binaragawan dan otot keuntungan atau bahkan menurunkan berat badan
Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan semua latihan dan latihan setiap hari untuk mendapatkan maksimum otot langkah demi langkah dengan bantuan animasi menjelaskan setiap latihan dan cara-cara untuk memperbaiki dilaksanakan.
Jangan buang waktu Anda dan ikuti terbaik aplikasi kebugaran dan binaraga.
Aplikasi telah dibagi menjadi beberapa bagian utama, sebagian besar olahraga yang menarik untuk memanfaatkan aplikasi sudah termasuk:
- Gambar Warm-up latihan setiap otot dan bagaimana latihan dipanaskan sebelum memulai Beban
- Depan latihan lebih dari 100 latihan otot-otot tubuh tanpa bobot
- Latihan fitnes untuk setiap otot tubuh gambar dan komentar lebih dari 400 Latihan bergerak
- Latihan koleksi Tabel tabel yang dapat digunakan untuk setiap pemain
- Tentang segala sesuatu yang Anda ingin tahu tentang olahraga binaraga
- Bodybuilding latihan gambar penjelasan lengkap