Kegel Weights by Joy ON – Pelvic Floor Training

Kegel Weights by Joy ON is the easiest way to keep track of your Kegel training and gain healthy pelvic floor muscles.
Kegel Weights App includes instructions about how to insert the Joy ON Kegel Weights, how to make sure that you are using the correct muscles, how to wash the weights and more useful information!
---- Keep track of your trainings! ----
The app has a visual and intuitive calendar where you can easily save your trainings with just 1 click! Also, you can add notes for each one of your trainings. Another cool feature is that you can schedule future trainings and set reminders so you don’t forget your training, this way it will be easier to achieve your goals of having a healthy pelvic floor.
----Select the weight, Set the time & Train ----
As easy as it sounds! Choose between the 7 weights and set the training time in the timer or use the stopwatch to count the time. Once you are done with the training, you can save it in the calendar with useful comments or notes.
---- Summary with your Records and Trainings ----
Kegel Weights App includes a summary screen with the numbers of trainings and training time of the past 7, 15, 30, 60 and 90 days!
Also, on the same screen, you can see the heaviest weight that you used and the lightest one.
---- Discretion & Privacy -----
You can set up a pattern to unlock the Kegel Weights App so if any other person uses your phone they will need to unlock the App in order to see what’s inside.
Kegel Weights by Joy ON adalah cara termudah untuk melacak pelatihan Kegel Anda dan mendapatkan otot dasar panggul yang sehat.
Aplikasi Kegel Weights mencakup instruksi tentang cara memasukkan Joy ON Kegel Weights, cara memastikan bahwa Anda menggunakan otot yang benar, cara mencuci beban dan informasi yang lebih berguna!
---- Melacak pelatihan Anda! ----
Aplikasi ini memiliki kalender visual dan intuitif di mana Anda dapat dengan mudah menyimpan pelatihan Anda hanya dengan 1 kali klik! Anda juga dapat menambahkan catatan untuk masing-masing pelatihan Anda. Fitur keren lainnya adalah Anda dapat menjadwalkan pelatihan di masa depan dan mengatur pengingat sehingga Anda tidak melupakan pelatihan Anda, dengan cara ini akan lebih mudah untuk mencapai tujuan Anda memiliki dasar panggul yang sehat.
---- Pilih berat, Mengatur waktu & Kereta ----
Semudah kedengarannya! Pilih di antara 7 bobot dan setel waktu latihan di penghitung waktu atau gunakan stopwatch untuk menghitung waktu. Setelah selesai dengan pelatihan, Anda dapat menyimpannya di kalender dengan komentar atau catatan yang bermanfaat.
---- Ringkasan dengan Catatan dan Pelatihan Anda ----
Aplikasi Kegel Weights mencakup layar ringkasan dengan jumlah pelatihan dan waktu pelatihan selama 7, 15, 30, 60 dan 90 hari terakhir!
Juga, pada layar yang sama, Anda dapat melihat bobot terberat yang Anda gunakan dan yang paling ringan.
---- Kebijaksanaan & Privasi -----
Anda dapat mengatur pola untuk membuka kunci Aplikasi Kegel Weights jadi jika ada orang lain yang menggunakan ponsel Anda, mereka harus membuka kunci Aplikasi untuk melihat apa yang ada di dalamnya.