FitNation

FitNation adalah holistik kebugaran dan gaya hidup app user-friendly yang menyediakan rencana berorientasi pada tujuan latihan, rencana makan / gizi, resep dan fitur disesuaikan.
Ini adalah bangsa kebugaran dan kesehatan, yang terdiri dari orang-orang yang terikat oleh benang merah yang tidak pernah berakhir dan perbaikan terus-menerus.
Sebagai bagian dari FitNation, Anda akan memiliki akses ke database yang komprehensif rencana latihan untuk semua tingkat pengalaman dan gol yang diciptakan oleh tim kami dari fisiologi Latihan berkualitas, Interaktif latihan perpustakaan dengan lebih dari 1.000 latihan untuk gym dan di luar rumah, Disesuaikan rencana Meal generator untuk membangun rencana gizi Anda untuk mencapai tujuan Anda, pelacak kalori untuk kalori yang dikonsumsi dan output kalori melalui integrasi Fitbit, bersama dengan makanan yang cocok dan sehat curang makan resep.
Kustom Meal Rencana Generator
rencana makan Generator kami akan membuat rencana makan yang dipersonalisasi untuk Anda berdasarkan kebiasaan pelatihan dan gaya hidup Anda, pilihan makanan dan tujuan kesehatan. Setiap rencana makan yang dihasilkan benar-benar unik dan sumber-sumber makanan dari database kami yang luas. rencana makan Anda akan dibuat untuk memenuhi tepat kalori dan makronutrien kebutuhan Anda berdasarkan pada tujuan Anda dan jangka waktu yang dipilih.
Rencana meal
Ada 15 pra-desain rencana makan yang diciptakan oleh tim kami nutrisi dan spesialis diet siap untuk Anda untuk mulai berdasarkan preferensi diet Anda, jenis kelamin dan tujuan:
- Berat Badan
- Bersandar otot Gain / Toning
- Pemeliharaan
resep
Tim kami koki kelas dunia telah menciptakan resep sehat, bergizi dan lezat untuk setiap makan sehingga Anda tidak harus berpikir tentang apa untuk memasak. Setiap resep dilengkapi dengan daftar bahan, arah sederhana dan makronutrien rincian lengkap sehingga Anda selalu tahu persis apa yang Anda makan.
Rencana Workout
Setiap rencana latihan kami telah dibuat oleh tim kami dari fisiologi Latihan, Olahraga Para ilmuwan dan ahli fisioterapi. Pilih dari lebih dari 80 rencana latihan yang berbeda dari daftar kami yang luas, atau menerima rekomendasi berdasarkan kebiasaan tujuan dan pelatihan Anda.
Rencana Workout disesuaikan
Buat rencana latihan Anda sendiri dengan menggunakan library latihan kami yang luas untuk membuat latihan yang sesuai dengan gaya Anda sendiri pelatihan, termasuk superset dan dropsets.
Latihan Perpustakaan
Browse melalui Latihan Perpustakaan paling luas tersedia dalam aplikasi yang meliputi setiap bagian tubuh utama, yang terdiri dari latihan dari setiap gaya pelatihan yang berbeda dari Yoga dan Pilates, untuk Angkat Besi dan Crossfit. Video yang disediakan untuk setiap latihan, bersama dengan tips sederhana dan instruksi sehingga Anda dapat melakukan dengan benar untuk memaksimalkan hasil Anda.
kegiatan Tracker
Mensinkronisasikan dengan pelacak aktivitas FitBit dan menampilkan aktivitas Anda di mudah dibaca grafik untuk membantu Anda melacak berapa banyak kalori yang telah dibakar sepanjang hari.
Kalori & makronutrien Tracker
Kita Kalori dan makronutrien tracker melacak apa yang Anda makan dan menyajikan grafis sehingga Anda dapat dengan mudah melihat kemajuan Anda untuk hari. kalori tracker kami didasarkan pada tingkat metabolisme istirahat Anda dan disesuaikan dengan tingkat aktivitas Anda berdasarkan kebiasaan tujuan dan latihan yang Anda inginkan.
Kemajuan Tracker & Tingkat Komitmen
Melacak bagaimana compliant Anda dengan program anda, dan berapa persen dari latihan Anda Anda lengkap.
Buku harian
Menyediakan ringkasan dari rencana makan Anda untuk hari, ringkasan pelatihan dan ringkasan aktivitas dalam tampilan diary mudah dinavigasi sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Dalam Aplikasi Pembelian
FitNation bebas untuk digunakan, tetapi konten premium harus dibeli untuk uang riil dalam aplikasi. langganan premium adalah auto-baru secara berulang dari $ 1.99USD / bulan.
Penting
FitNation menggunakan wifi atau data seluler (jika tersedia) untuk men-download konten aplikasi.
Kebijakan pribadi
https://fitnation-app.com/terms_of_service