Yoga for health

Yoga (Sansekerta: योग yoga Tentang pengucapan ini suara (bantuan · info)) adalah praktik fisik, mental, dan spiritual atau disiplin yang berasal dari India kuno dengan maksud untuk mencapai keadaan perdamaian permanen [1] [2]. istilah yoga dapat berasal dari salah satu dari dua akar, yujir yoga (untuk yoke) atau yuj samādhau (berkonsentrasi). [3] yoga Sutra dari Patanjali mendefinisikan yoga sebagai "stilling negara-negara berubah pikiran" [1] (Sansekerta: योग: चित्त-वृत्ति निरोध :). Yoga juga telah populer didefinisikan sebagai "persatuan dengan ilahi" dalam konteks dan tradisi lainnya. [4]
Berbagai tradisi yoga ditemukan dalam Hinduisme, Buddhisme dan Jainisme. [5] [6] [7] [6] Dalam agama Hindu, yoga adalah salah satu dari enam Astika sekolah (menerima otoritas Weda) [8] filsafat Hindu. [9] Yoga juga merupakan bagian penting dari filsafat Vajrayana dan Buddha Tibet [10] [11] [12].