Yoga Mudras - Daily Mudras

Yoga Mudras - hand gesture exercise to improve your physical, mental & spiritual healthy life.
About Mudras:
Mudra is a Sanskrit word which means posture or pose. In the word Mudra 'mud' means joy and 'ra' means produce. It produces joy and cheerfulness. Mudras originated from Hinduism and Buddhism. 200 Mudras are used in Bharatanatyam and 250 Mudras are in Mohiniattam, 108 Mudras used in Tantric rituals. In other term Mudras are silent language of self expression and consisting of hand gestures and finger postures.
Usually from 5 to 45 minutes is required to practice everyday by using appropriate Mudra with proper pressure and touch including sitting position and breathing.
Speciality of Mudras:
• Mudras are used extensively in Yoga, meditation and dance.
• It does not need any money or special ability to be performed but it just needs some patience.
• There is no age limit to perform Mudras, people of age group 5 to 90 can perform it.
• If you want to stay healthy by physically, mentally and spiritually it is recommended to practice the Mudras daily.
• Mudras helps to release stress. It helps to give calmness, mindfulness & inner peace.
• Breathing exercise which help you to relax.
• Keep Yoga daily with Daily Mudras.
• Yoga Mudras & meditation can be a life changer.
App features:
• In this Yoga Mudras application, you can access 50 important Yoga Mudras, their benefits, specialties, steps to do descriptions, beneficial body parts etc.
• We have provided step by step hand gesture procedure with photos for easy practice.
• In this app, contents are provided in English & Hindi languages.
• This application will suggest you list of Mudras according to your age, gender and profession.
• Mudras are segregated by body parts and by benefits to get complete rejuvenation from diseases. For eg; Mudras for eyes, heart, kidneys, obesity, hair loss, relaxation, stress, constipation, asthma, thyroid, self confidence, menstruation, sperm & much more.
• In this application you can find treatment for 100+ diseases.
• No matter if you are searching Mudras for healing or Mudras for health or Mudras for peace of mind, this application has the answer.
• Quick practice workout session.
• In work out session, various meditation music are provided to keep the mind and soul in meditation state.
• Text font size can be adjusted for better readability.
• This app is fully FREE!
• Most importantly it works offline as well.
Yoga Mudras - latihan gerakan tangan untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental & spiritual Anda.
Tentang Mudras:
Mudra adalah kata Sansekerta yang berarti postur atau pose. Dalam kata Mudra 'lumpur' berarti sukacita dan 'ra' berarti menghasilkan. Ini menghasilkan sukacita dan keceriaan. Mudras berasal dari Hindu dan Budha. 200 Mudra digunakan di Bharatanatyam dan 250 Mudra berada di Mohiniattam, 108 Mudra yang digunakan dalam ritual Tantrik. Dalam istilah lain Mudras adalah bahasa diam dari ekspresi diri dan terdiri dari gerakan tangan dan postur jari.
Biasanya dari 5 hingga 45 menit diperlukan untuk berlatih setiap hari dengan menggunakan Mudra yang tepat dengan tekanan dan sentuhan yang tepat termasuk posisi duduk dan pernapasan.
Spesialisasi Mudras:
• Mudra digunakan secara luas dalam Yoga, meditasi, dan tarian.
• Tidak perlu uang atau kemampuan khusus untuk dilakukan tetapi hanya membutuhkan kesabaran.
• Tidak ada batasan usia untuk melakukan Mudra, orang-orang dari kelompok usia 5 hingga 90 dapat melakukan itu.
• Jika Anda ingin tetap sehat secara fisik, mental dan spiritual, dianjurkan untuk mempraktekkan Mudra setiap hari.
• Mudra membantu melepaskan stres. Ini membantu memberi ketenangan, perhatian & kedamaian batin.
• Latihan pernapasan yang membantu Anda rileks.
• Jaga Yoga setiap hari dengan Mudra Harian.
• Yoga Mudra & meditasi bisa menjadi pengubah kehidupan.
Fitur aplikasi:
• Dalam aplikasi Yoga Mudras ini, Anda dapat mengakses 50 Yoga Mudras penting, manfaatnya, spesialisasi, langkah-langkah untuk melakukan deskripsi, bagian tubuh yang bermanfaat, dll.
• Kami telah menyediakan prosedur langkah tangan langkah demi langkah dengan foto untuk latihan mudah.
• Dalam aplikasi ini, konten disediakan dalam bahasa Inggris & Hindi.
• Aplikasi ini akan menyarankan Anda daftar Mudras sesuai dengan usia, jenis kelamin dan profesi Anda.
• Mudra dipisahkan oleh bagian tubuh dan oleh manfaat untuk mendapatkan peremajaan lengkap dari penyakit. Untuk misalnya; Mudra untuk mata, jantung, ginjal, obesitas, rambut rontok, relaksasi, stres, sembelit, asma, tiroid, kepercayaan diri, menstruasi, sperma & banyak lagi.
• Dalam aplikasi ini Anda dapat menemukan perawatan untuk lebih dari 100 penyakit.
• Tidak masalah jika Anda mencari mudra untuk penyembuhan atau mudra untuk kesehatan atau mudra untuk ketenangan pikiran, aplikasi ini memiliki jawabannya.
• Sesi latihan latihan cepat.
• Dalam sesi latihan, berbagai musik meditasi disediakan untuk menjaga pikiran dan jiwa dalam keadaan meditasi.
• Ukuran font teks dapat disesuaikan agar lebih mudah dibaca.
• Aplikasi ini sepenuhnya GRATIS!
• Yang terpenting ini juga berfungsi secara offline.