Yoga Mudras - Asanas of Yoga

Yoga Mudras app assist you to perform Yoga that improve your mental health, Physical health as well as spiritual health.
App features:
• In this Yoga Mudras application, you can access more than 50 important Yoga Mudras, their benefits, specialties, steps to do descriptions, beneficial body parts etc.,
• Increase flexibility to boost your performance.
• Leave the stress and focus on positive energy.
• Balance the body while focusing the mind.
• Collection of sounds and melodies to create unlimited ambiances and atmosphere, stress & anxiety relief.
• User can pick timer as well as melody music to do Yoga.
• In Yoga Mudras you can set your practice duration as you want.
•In Yoga Mudras displays body parts wise yoga to make your body parts benefits of particular asana.
Benefits of YogaMudras and Meditation:
• Boost the immune system, keep fit and healthy,
• Lose weight and build muscle strength in a peaceful environment
• Improve your flexibility, keep your spine and bone health
• Increase your blood flow, relieve the body of fatigue
• Relax your nerve system, maintain a peaceful mind, help you sleep deeper
Yoga Mudras (or Yoga Postures): Different yoga postures with their steps, benefits and precautions.
Fitness is the key to lead a healthy life. Breathing exercises helps in maintaining the fitness of our body by increasing the blood circulation in the entire body by opening the blocked channels of our body.
Every part of our body is affected by breathing. Breathing oxygenates our body, revitalize the organs and plays the substantial role in maintaining our body fitness. So dysfunctional breathing is one of the major reasons that results in various health related issues so breathing exercise helps one to breathe efficiently and properly so as to keep the body functions in order
Aplikasi Yoga Mudras membantu Anda untuk melakukan Yoga yang meningkatkan kesehatan mental, kesehatan fisik serta kesehatan spiritual Anda.
Fitur aplikasi:
• Dalam aplikasi Yoga Mudras ini, Anda dapat mengakses lebih dari 50 Yoga Mudras penting, manfaatnya, spesialisasi, langkah-langkah untuk melakukan deskripsi, bagian tubuh yang bermanfaat, dll.,
• Tingkatkan fleksibilitas untuk meningkatkan kinerja Anda.
• Tinggalkan stres dan fokus pada energi positif.
• Seimbangkan tubuh sambil memfokuskan pikiran.
• Kumpulan suara dan melodi untuk menciptakan suasana dan suasana tanpa batas, penghilang stres & kecemasan.
• Pengguna dapat memilih timer serta musik melodi untuk melakukan Yoga.
• Dalam Yoga Mudras Anda dapat mengatur durasi latihan sesuai keinginan.
• Dalam Yoga, Mudra menampilkan bagian-bagian tubuh yoga yang bijaksana untuk membuat bagian-bagian tubuh Anda mendapat manfaat dari asana tertentu.
Manfaat Yoga Meditasi dan Meditasi:
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetap bugar dan sehat,
• Menurunkan berat badan dan membangun kekuatan otot di lingkungan yang damai
• Tingkatkan fleksibilitas Anda, jaga kesehatan tulang belakang dan tulang Anda
• Meningkatkan aliran darah Anda, meringankan kelelahan tubuh
• Rilekskan sistem saraf Anda, pertahankan pikiran yang damai, bantu Anda tidur lebih nyenyak
Yoga Mudras (atau Postur Yoga): Postur yoga yang berbeda dengan langkah, manfaat, dan tindakan pencegahannya.
Kebugaran adalah kunci untuk menjalani hidup yang sehat. Latihan pernapasan membantu menjaga kebugaran tubuh kita dengan meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh dengan membuka saluran tubuh yang tersumbat.
Setiap bagian dari tubuh kita dipengaruhi oleh pernapasan. Menghirup oksigenat tubuh kita, merevitalisasi organ-organ dan memainkan peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh kita. Jadi pernafasan yang disfungsional adalah salah satu alasan utama yang menghasilkan berbagai masalah kesehatan sehingga latihan pernafasan membantu seseorang untuk bernapas secara efisien dan benar sehingga menjaga fungsi tubuh tetap teratur.