Yoga Mudras

A Mudrā (Sanskerta: "Seal") adalah gerakan simbolis atau ritual dalam agama Hindu dan Buddha.Sementara beberapa mudrā melibatkan seluruh tubuh, sebagian besar dilakukan dengan tangan dan jari.
Mudrā (Sanskrit) adalah "Gerakan Spiritual" dan "Seal of Authenticity" yang bergantung pada ikonografi dan praktik spiritual agama dan Taoisme India.Situs Mudrā adalah posisi lengan, tangan dan tubuh yang digunakan dalam tradisi Hindu dan Buddhisme.Buddha Besar tahu penggunaan mudrās dan sering digambarkan menggunakan gerakan ritual ini.
berbagai bentuk kung fu mengandung posisi yang identik dengan mudrā ini.108 Mudra digunakan dalam ritual tantra biasa.Mudras juga digunakan dalam tarian klasik India.Ada lebih dari 200 mudras di Bharakanatyam dan lebih dari 250 di Mohiniatetam.