Yoga Guru L6-3

Petunjuk:
 
1. Silakan instal utama
Guru pertama:
https://play.google.com/store/apps/details ? id = fit.guru.yoga sebelum menginstal dan menggunakan plugin ini.
 
2. Pilih sesi "Tingkat 6-3" di YOGA - Gratis Yoga Guru APP, memulai dan menikmati perjalanan yoga setelah itu.
 
== Sesi Keseluruhan Pendahuluan ==
Kadang-kadang Anda tidak bisa tidak menyekop makanan ke dalam mulut Anda, terutama pasca-latihan ketika tubuh Anda putus asa untuk beberapa bahan bakar. Namun, yoga dapat membangun pertahanan Anda melawan dorongan untuk pergi ke laut. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association menemukan bahwa latihan yoga stabil terkait dengan makan sadar, khususnya melalui napas kesadaran, yang memperkuat hubungan pikiran-tubuh. Kualitas napas adalah refleksi langsung dari apa yang terjadi di dalam tubuh.
 
Namaste!
 
Ikuti kami di
 
Facebook: YogaMonkey.Fit
https://www.facebook.com/YogaMonkey.Fit
 
Saluran Youtube: YogaMonkey.Fit
https://www.youtube.com/channel/UCtKLr_O-6mjmq3DcEO30Uig
 
Twitter: YogaMonkeyFit
https://twitter.com/Yoga_Monkey_Fit
 
Official Website:
http://yogamonkey.fit