Yo hago ejercicio en casa

# Saya berolahraga Encase, ini adalah aplikasi yang dirancang untuk semua orang yang ingin tetap bugar di dalam rumah tanpa membutuhkan bahan.
termasuk:
-Pelamat untuk kelompok otot yang berbeda
- kardium ejerbies - ejerrapeutik terapeutik dan untuk para manula menjaga diri Anda aktif di rumah
-Periksa untuk memulai
semua latihan dapat dilakukan di rumah tanpa perlu peralatan olahraga.
Seiring waktu, memberi makan dan tips istirahat akan dimasukkan.Selain latihan rutin untuk setiap hari dalam seminggu.