Wotkout for your ABS 2018

Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak, mendapatkan abs dan menjaga abs Anda. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan abs paling umum Setiap orang bisa melakukan. Lakukan 10 Latihan setiap hari untuk mendapatkan 6 pack abs. Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan mengontrol berat badan. Latihan manfaat setiap bagian dari tubuh. Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan. Lengkapi harian latihan ab dengan log.
- Animasi latihan dan penjelasan rinci.
- pengingat Pelatihan
- kemasan Latihan
- Timer Fleksibel dan sejumlah pendekatan untuk pelatihan
Menyegarkan latihan abs Anda dengan 10 langkah. Mereka akan menantang inti Anda dari semua sudut, membuat Anda lebih kuat di semua yang Anda lakukan dan memberikan Anda tubuh Anda akan bangga untuk memamerkan bertelanjang dada.
tidak bisa membuat ke gym? tidak mampu membayar peralatan olahraga di rumah Anda sudah mata Anda pada? Tidak masalah, hanya menggunakan apa yang Anda miliki! latihan berat badan sangat populer dan untuk alasan yang baik. Mereka praktis, fungsional, murah dan super efektif!
 latihan akan menjadi intens secara bertahap dan hari 30 akan menguji stamina Anda. Baik pria maupun wanita dari setiap usia dapat menggunakan ab ini untuk bekerja pada abs mereka. Di cor, itu adalah indah untuk membunuh penurunan berat badan lemak dan cepat perempuan.
Hanya sit-up tidak membuat Anda mendapatkan perut rata dan pinggang tipis yang Anda inginkan. The kelebihan lemak tubuh yang berada di bawah kulit atau di sekitar organ dapat dibakar dengan latihan perut yang ditargetkan untuk membentuk kembali perut Anda dan meratakan perut Anda, dikombinasikan dengan latihan kardiovaskular dan diet yang sehat.
Jangan menunggu lebih lama lagi, ini adalah aplikasi yang Anda butuhkan untuk akhirnya mendapatkan abs diperkuat tanpa banyak usaha.
-تمارين شد البطن
-exercices musculation