WEEKLY WORKOUT PLAN

WEEKLY WORKOUT PLAN ★ ★ ★ ★ ★ ★
is your expert coach it will help you to have a best body just by Taking a half hour 4 times in week. with our workout at home. No equipment needed, no coach needed to workout at home.
Our app is based on scientific exercises that help y to build muscles and lose fat efficiently.it s designed by expert in fitness for women and men to work all body muscles abs legs but shoulders chest and armes.detailed descriptions, animations and professional video guidance, you can be sure you use the right workouts.and and it’s easy to keep trainning with 3 days rest.
WORKOUT DESIGN BASED ON
+ workoutsdifferent muscle groups
+ Different workouts every day
+ Workouts for men and women
+ Workout at home, suited for anybody at any time
+ Detailed video guides
+ Abs workout
+ Legs and butt workout
+ Chest and arms workout
+ Shoulders and back wourkout
+ Weight Loss and muscles build Apps
+ Fitness app
MINGGUAN LATIHAN RENCANA ★ ★ ★ ★ ★ ★
 adalah pelatih ahli Anda akan membantu Anda untuk memiliki tubuh terbaik hanya dengan Mengambil setengah jam 4 kali dalam seminggu. dengan latihan kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, tidak ada pelatih yang dibutuhkan untuk latihan di rumah.
aplikasi kami didasarkan pada latihan ilmiah yang membantu y untuk membangun otot dan kehilangan lemak efficiently.it s dirancang oleh ahli kebugaran untuk perempuan dan laki-laki untuk bekerja semua otot tubuh kaki abs tapi dada bahu dan deskripsi armes.detailed, animasi dan bimbingan video profesional , Anda dapat yakin Anda menggunakan workouts.and yang tepat dan mudah untuk menjaga trainning dengan 3 hari istirahat.
LATIHAN DESAIN BERBASIS
+ Kelompok otot workoutsdifferent
+ Latihan yang berbeda setiap hari
+ Workouts untuk pria dan wanita
+ Workout di rumah, cocok untuk siapa saja setiap saat
+ Panduan video Detil
+ Abs latihan
+ Kaki dan pantat latihan
+ Dada dan latihan lengan
+ Bahu dan kembali wourkout
+ Berat Badan dan otot membangun Apps
+ Aplikasi Kebugaran