Volt

Volt for Teams is THE workout app for team athletes. Trusted by over 250k athletes and coaches. Athletes, use this app to sign into your Volt account and access your team’s training program.
***
How does Volt work?
1. BUILD
Volt’s smart technology analyzes your data to build your personalized training plan, specific to your sport, gender, position, and more.
2. TRAIN
Each workout tells you exactly what to do to improve your performance in your unique sport. From weights and reps to recommended exercises and visual technique demonstrations, Volt makes training as easy as tapping “Start Workout.”
3. ANALYZE & EVOLVE
As you train, your progress is automatically tracked and analyzed. And as you get stronger, Volt will adapt and evolve your training to make sure you keep getting better—so you get the right workout, every time.
***
STRENGTH NUMBERS & LEADERBOARDS
See how you stack up to your teammates in strength numbers, workouts completed, and more!
SHAREABLE WORKOUT SUMMARY
Volt builds a visual snapshot of every workout—showing total tonnage lifted, areas trained, and more—that you can share on social.
GATORADE NUTRITION CENTER
Fuel your workouts with nutrition, hydration, and recovery resources backed by the Gatorade Sports Science Institute (GSSI).
1,000+ EXERCISES
No barbells? No problem! Your coach can customize your training with over 1,000 exercises from our Movement Library.
***
CHOOSE FROM THESE AVAILABLE SPORT PROGRAMS:
All-Around Athlete
Alpine Skiing
Baseball
Basketball
Cheer & Dance
Combat Sports
Cycling
Diving
Field Hockey
Football
Golf
Half Marathon
Ice Cross
Ice Hockey
Lacrosse
Marathon
Rowing
Rugby
Rugby Sevens
Running
Snowboarding
Soccer
Softball
Swimming
Tennis
Track & Field
Triathlon
Ultimate
Volleyball
Water Polo
Wrestling
Volt untuk Tim adalah THE latihan aplikasi untuk atlet tim. Dipercaya oleh lebih dari 250k atlet dan pelatih. Atlet, menggunakan aplikasi ini untuk masuk ke akun Volt dan mengakses program pelatihan tim Anda.
***
Bagaimana Volt bekerja?
1. BUILD
Teknologi Volt pintar menganalisis data Anda untuk membangun rencana pelatihan pribadi Anda, khusus untuk olahraga Anda, jenis kelamin, posisi, dan banyak lagi.
2. TRAIN
Setiap latihan memberitahu Anda apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan kinerja Anda dalam olahraga unik Anda. Dari bobot dan repetisi untuk latihan dianjurkan dan teknik visual yang demonstrasi, Volt membuat pelatihan semudah menekan “Mulai Workout.”
3. ANALISIS & EVOLVE
Ketika Anda melatih, kemajuan Anda secara otomatis dilacak dan dianalisis. Dan seperti yang Anda mendapatkan lebih kuat, Volt akan beradaptasi dan berevolusi pelatihan Anda untuk memastikan Anda terus mendapatkan yang lebih baik-sehingga Anda mendapatkan latihan yang tepat, setiap kali.
***
KEKUATAN ANGKA & papan
Lihat bagaimana Anda menumpuk untuk rekan tim Anda dalam jumlah kekuatan, latihan selesai, dan banyak lagi!
Dibagikan LATIHAN RINGKASAN
Volt membangun snapshot visual setiap jumlah tonase latihan-menampilkan mengangkat, daerah yang terlatih, dan lebih-yang Anda dapat berbagi di sosial.
Gatorade GIZI CENTER
Bahan bakar latihan Anda dengan nutrisi, hidrasi, dan sumber daya pemulihan didukung oleh Gatorade Sports Science Institute (GSSI).
1.000 LATIHAN
Tidak ada barbel? Tidak masalah! Pelatih Anda dapat menyesuaikan pelatihan Anda dengan lebih dari 1.000 latihan dari Gerakan kami Library.
***
MEMILIH DARI INI PROGRAM SPORT TERSEDIA:
All-Around Atlet
Bermain ski di Alpine
Baseball
Bola basket
Cheer & Dance
Olahraga tempur
bersepeda
penyelaman
Hoki lapangan
Sepak bola
Golf
Setengah maraton
Ice Lintas
Hoki es
Lacrosse
Maraton
teguran
Ragbi
Rugby Sevens
menjalankan
Snowboarding
Sepak bola
softball
Renang
Tenis
Track & Field
Triathlon
Terakhir
Bola voli
Polo air
Gulat