Strong Workout Tracker

Strong is the simplest and most intuitive workout tracker, designed to help you get better results from your workouts. Whether you want to gain strength or just stay healthy, join over 1.2 million people who have downloaded Strong to stay on track in the gym.
Whether you’re a beginner or an experienced powerlifter, Strong provides everything you need to record your workouts as effortlessly and as quickly as possible. Unlike other fitness apps, Strong doesn’t bog you down with distractions and unnecessary gimmicks you’d never use.
Strong is optimized for a progressive barbell routine such as Starting Strength or StrongLifts 5x5, but it is easily adaptable to any other routine of your choosing!
Kuat adalah pelacak latihan paling sederhana dan paling intuitif, yang dirancang untuk membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dari latihan Anda. Apakah Anda ingin mendapatkan kekuatan atau tetap sehat, bergabunglah dengan lebih dari 1,2 juta orang yang telah mengunduh Strong untuk tetap di jalur di gym.
Baik Anda seorang pemula atau powerlifter berpengalaman, Strong menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk merekam latihan Anda dengan mudah dan secepat mungkin. Tidak seperti aplikasi kebugaran lainnya, Strong tidak mengganggu Anda dengan gangguan dan gimmick yang tidak perlu yang tidak pernah Anda gunakan.
Kuat dioptimalkan untuk latihan barbel progresif seperti Starting Strength atau StrongLifts 5x5, tetapi mudah beradaptasi dengan rutinitas lain yang Anda pilih!