Sleep Calculator

Since the earliest childhood every person knows that he needs at least eight hours of sleep. Only in this case, he can be sure to get the perfect conditions for recharging energies after a hard working day in order to spend the next day to the utmost.
But what should the healthy sleep be like?
What is your ideal bedtime?
Sleep calculator will help you to identify this sacred amount, which is calculated on the basis of statistically average duration of sleep phases.
Sejak masa kanak-kanak awal setiap orang tahu bahwa ia membutuhkan sedikitnya delapan jam tidur. Hanya dalam kasus ini, dia dapat yakin untuk mendapatkan kondisi sempurna untuk pengisian energi setelah seharian bekerja keras dalam rangka untuk menghabiskan hari berikutnya secara maksimal.
Tapi apa yang harus tidur yang sehat menjadi seperti?
Apa tidur ideal Anda?
Sleep kalkulator akan membantu Anda untuk mengidentifikasi jumlah suci ini, yang dihitung atas dasar durasi statistik rata-rata fase tidur.