Seven Studios

This all-in-one free app allows you access to shorter versions (5-30 minutes) of the classes you could take at Seven Studios (yoga7, pilates7, hiit7, barre7, scupt7, meditation7, and more!), an 8-week coaching module with life coach, Julie Wilkes, daily inspirational videos, and access to dog-owner workouts!
semua-dalam-satu aplikasi gratis ini memungkinkan Anda akses ke versi yang lebih pendek (5-30 menit) dari kelas yang Anda bisa mengambil di Seven Studios (yoga7, pilates7, hiit7, barre7, scupt7, meditation7, dan banyak lagi!), sebuah 8- modul pelatihan minggu dengan pelatih kehidupan, Julie Wilkes, video inspirasional setiap hari, dan akses ke latihan anjing-pemilik!