Rate My Day

Rate My Day helps you observe your health. Life gets busy, and time flies by- We all need a reminder to take a moment and prioritize our health. The Rate My Day App does just that!
Rate My Day helps you see how your daily decisions accumulate towards the big picture of your health. The app notifies you to rate your day based on your desired schedule. The notification simply prompts you to reflect on your day, rate it, then note reasons that contributed to the rating. These ratings log on a calendar that allows you to view the health of your days weeks and months all next to one another.
Whether you are working to reduce snacking, improve consistency of eating and exercise, become more aware of stress and positive outlets, or you are interested in observing what trends and patterns are affecting your mood, the rate my day app is a perfect tracking tool!
Rate My Day membantu Anda mengamati kesehatan Anda. Hidup menjadi sibuk, dan waktu berlalu - Kita semua membutuhkan pengingat untuk meluangkan waktu dan memprioritaskan kesehatan kita. The Rate My Day App tidak hanya itu!
Rate My Day membantu Anda melihat bagaimana keputusan harian Anda terakumulasi menuju gambaran besar kesehatan Anda. Aplikasi ini memberi tahu Anda untuk menilai hari Anda berdasarkan jadwal yang Anda inginkan. Notifikasi hanya meminta Anda untuk merefleksikan hari Anda, memeringkatnya, kemudian mencatat alasan yang berkontribusi pada rating. Peringkat ini masuk ke kalender yang memungkinkan Anda melihat kesehatan hari-hari Anda selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan di samping satu sama lain.
Apakah Anda bekerja untuk mengurangi ngemil, meningkatkan konsistensi makan dan olahraga, menjadi lebih sadar akan stres dan outlet positif, atau Anda tertarik untuk mengamati tren dan pola apa yang memengaruhi suasana hati Anda, tingkat aplikasi hari saya adalah alat pelacak yang sempurna!