Pular Corda - Contador e Calorias

Lewati tali - penghitung dan kalori dan aplikasi yang membantu Anda mengikuti dan meningkatkan perkembangan Anda dalam melompati latihan tali.
Jika Anda mencari latihan yang membantu Anda menjaga kebugaran dalam waktu singkat Anda harus mulai melewati tali sekarang .Ini karena ini adalah latihan aerobik yang sangat lengkap karena merangsang otot-otot dan sistem kardiovaskular dan pernapasan.Dengan demikian, manfaat utama dari tali lompat adalah:
• Meningkatkan pengkondisian fisik;
• Tonifies otot;
• Membakar kalori;
• Mempromosikan rasa kesejahteraan; • Ini berkembang Motor, kelincahan dan koordinasi keseimbangan;
• Meningkatkan kapasitas kardiorespirasi;
• Membantu menurunkan berat badan.
Mulai berolahraga dan gunakan aplikasi (lewati tali - penghitung dan kalori) untuk membantu Anda dalam pengembangan.