Plank Workout Variations Videos

Kita semua tahu papan adalah salah satu latihan terbaik yang dapat kita lakukan untuk inti kami. Hari ini, pada XHIT, pelatih kebugaran Rebecca-Louise menunjukkan Anda cara-cara yang berbeda untuk membumbui rutinitas Anda saat papan Meningkatkan intensitas latihan Anda. Pikirkan Anda dapat menjaga untuk seluruh latihan? Tinggalkan kami komentar dan biarkan kami tahu bagaimana pergi.!
Ini adalah papan latihan variasi itu aku bersama-sama untuk mendapatkan saya kembali ke dalam. Video besar dan Anda lakukan.
Tentang Kebugaran:
Variasi Plank Workout
20 Variasi Plank Latihan - Bergerak Untuk Sebuah Workout Plank
Variasi Plank Workout - 5 Latihan untuk Killer Inti & Abs
Top 20 Plank Variasi - Abs & Core
Tiga Menit Workout Sempurna Plank
44 LATIHAN PLANK UNTUK AMAZING ABS | Papan Latihan Terbaik
10 Min. EXTREME Plank Abs Workout Latihan dan Variasi
28 Variasi KILLER Plank untuk Pemula melalui Lanjutan
Lanjutan Plank Workout | kebugaran Blender
Saya sebut ini satu: berjalan di atas papan. Ini adalah papan latihan variasi itu aku bersama-sama untuk mendapatkan saya kembali ke Penguatan inti saya mendapatkan. Gerakan menargetkan setiap sedikit abs Anda dan saya berjanji Anda akan sakit keesokan harinya. Aku akan menciptakan lebih banyak variasi papan ini dalam latihan masa depan sehingga menantikan.
Download sekarang dan kita akan melihat Variasi Plank Workout Video
Catatan:
[+] Tambahkan ke Daftar Favorit video apapun.
[+] Tonton video lebih dari YouTube channel lain dari aplikasi ini.
[+] Harap !! Meninggalkan komentar dan peringkat ke aplikasi ini
[+] App diperlukan untuk menggunakan internet Entah 3G / 4G atau data Wi-Fi
Nikmati dan bersenang-senang
         TERIMA KASIH --- ---