Placebo Brain Switch
Kesehatan & Kebugaran | 3.3MB
You are, of course, fully capable of turning your brain off and relaxing, and you know this. But we are creatures of habit. Brain stuck in active is a common subconscious pattern. The key to relaxation is to consciously, deliberately free your brain from its thinking duties. This deceptively simple might be all you need!
Anda, tentu saja, sepenuhnya mampu mematikan otak dan bersantai, dan Anda tahu ini. Tetapi kita adalah makhluk kebiasaan. Otak yang terjebak aktif adalah pola alam bawah sadar yang umum. Kunci untuk relaksasi adalah secara sadar, sengaja membebaskan otak Anda dari tugas berpikirnya. Ini tampak sederhana mungkin saja yang Anda butuhkan!
Everything!