Overcoming Alcohol Addiction

Man leaning head against wallOvercoming an addiction to alcohol can be a long and bumpy road. At times, it may even feel impossible. But it’s not. If you’re ready to stop drinking and willing to get the support you need, you can recover from alcoholism and alcohol abuse—no matter how heavy your drinking or how powerless you feel. You don’t have to wait until you hit rock bottom; you can make a change at any time. Whether you want to quit drinking altogether or cut down to healthier levels, these guidelines can help you get started on the road to recovery today.
Pria bersandar kepala ke dinding Mengatasi kecanduan alkohol bisa menjadi jalan yang panjang dan bergelombang. Kadang-kadang, bahkan mungkin terasa mustahil. Tapi ternyata tidak. Jika Anda siap untuk berhenti minum dan bersedia mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan, Anda dapat pulih dari alkoholisme dan penyalahgunaan alkohol — tidak peduli seberapa berat Anda minum atau seberapa tidak berdaya yang Anda rasakan. Anda tidak perlu menunggu sampai mencapai titik terendah; Anda dapat membuat perubahan kapan saja. Apakah Anda ingin berhenti minum sama sekali atau mengurangi ke tingkat yang lebih sehat, pedoman ini dapat membantu Anda memulai jalan menuju pemulihan hari ini.