Notifications of Mindfulness

Notifications of Mindfulness (Nom)
This application was inspired by Thich Nhat Hanh who, in Peace is Every Step, talks about bells of mindfulness:
"In my tradition, we use temple bells to remind us to come back to the present moment. Every time we hear the bell, we stop talking, stop our thinking, and return to ourselves, breathing in and out, and smiling. Whatever we are doing, we pause for a moment and just enjoy our breathing."
With Nom, instead of a bell, you receive a notification in your status bar. You add phrases to Nom which will motivate you or inspire you. You configure how many notifications you want to receive during the day, the minimum / maximum gap between notifications etc. Nom then picks one of your phrases at random points and displays it as a notification.
Nom allows you to configure the following:
* The sort order of the messages you have added.
* Whether or not you want the previous notification to be cleared when you open Nom.
* The time window when you want to receive notifications.
* The maximum number of notifications you want to receive in a day.
* The strategy used to pick the message to display e.g. with the Biased Random strategy, messages that have been displayed fewer times have a higher probability of being chosen.
You can also export all your phrases to the SD card, and import from the same location.
I have been using Nom for the last few months, and have found that it has really helped to improve my mindfulness and motivation. I've finally decided to publish it on Google Play in the hope that others will find it useful too. I hope you like it. If you have any suggestions or find any problems, please do not hesitate to email me.
Thanks.
Neill
Pemberitahuan Mindfulness (Nom)
Aplikasi ini terinspirasi oleh Thich Nhat Hanh yang, dalam Perdamaian adalah Setiap Langkah, berbicara tentang lonceng kesadaran:
"Dalam tradisi saya, kami menggunakan lonceng kuil untuk mengingatkan kita kembali ke saat ini. Setiap kali kita mendengar bel, kita berhenti berbicara, berhenti memikirkan kami, dan kembali ke diri kita sendiri, bernapas masuk dan keluar, dan tersenyum. Apapun yang kita lakukan, kita berhenti sejenak dan hanya menikmati pernapasan kita. "
Dengan Nom, bukan lonceng, Anda menerima pemberitahuan di status bar. Anda menambahkan frase untuk Nom yang akan memotivasi Anda atau menginspirasi Anda. Anda mengkonfigurasi berapa banyak pemberitahuan yang ingin Anda terima selama hari, kesenjangan minimum / maksimum antara pemberitahuan dll Nom kemudian mengambil salah satu kalimat Anda pada titik-titik acak dan menampilkannya sebagai pemberitahuan.
Nom memungkinkan Anda untuk mengkonfigurasi berikut:
* Urutan semacam pesan yang telah Anda tambahkan.
* Apakah atau tidak Anda ingin pemberitahuan sebelumnya harus dibersihkan ketika Anda membuka Nom.
* Waktu window ketika Anda ingin menerima pemberitahuan.
* Jumlah maksimum pemberitahuan yang ingin Anda terima dalam sehari.
* Strategi yang digunakan untuk memilih pesan untuk menampilkan misalnya dengan strategi Acak bias, pesan yang telah ditampilkan kali lebih sedikit memiliki probabilitas lebih tinggi untuk dipilih.
Anda juga dapat mengekspor semua frase Anda ke kartu SD, dan impor dari lokasi yang sama.
Saya telah menggunakan Nom selama beberapa bulan terakhir, dan telah menemukan bahwa mereka telah benar-benar membantu untuk meningkatkan kesadaran dan motivasi saya. Akhirnya aku memutuskan untuk mempublikasikannya di Google Play dengan harapan bahwa orang lain akan merasa berguna juga. Saya harap Anda menyukainya. Jika Anda memiliki saran atau menemukan masalah, jangan ragu untuk email saya.
Terima kasih.
Neill