PAI Health

PAI (Personal Activity Intelligence) is the first scientifically backed activity metric that guides you to better health. PAI takes your personal profile and heart rate data and translates it into a PAI score based on your last 7 days of activity. The goal of maintaining 100 PAI or more is ideal for maximum health benefits and protection from cardiovascular disease.
Because PAI is based on heart rate, it tracks all kinds of exercise – more than steps.
• It’s Simple: All you need to do is track a single metric that makes sense of your heart rate and keeps you on the path to good health.
• It’s Motivating: Encourages you to push yourself more and exercise more regularly.
• It’s Scientific: Research has shown that maintaining a PAI score of 100 or above can reduce the risk of cardiovascular disease by up to 25% and extend lives by an average of 5 years.
• It’s Personalized: It’s appropriate for all fitness levels, and it adapts as you progress.
To learn more about the science behind PAI, visit paihealth.com/science.
To learn more about PAI, visit paihealth.com.
SUPPORT
If you have questions or need help to configure your device with PAI, please visit support.paihealth.com or email support@paihealth.com.
PAI (Personal Kegiatan Intelijen) adalah yang pertama ilmiah didukung aktivitas metrik yang memandu Anda untuk kesehatan yang lebih baik. PAI mengambil profil pribadi Anda dan data denyut jantung dan menerjemahkannya ke dalam skor PAI berdasarkan terakhir Anda 7 hari aktivitas. Tujuan menjaga 100 PAI atau lebih ideal untuk manfaat kesehatan maksimal dan perlindungan dari penyakit kardiovaskular.
Karena PAI didasarkan pada denyut jantung, trek semua jenis latihan - lebih dari langkah-langkah.
• Ini sederhana: Yang perlu Anda lakukan adalah melacak metrik tunggal yang masuk akal dari denyut jantung dan membuat Anda di jalan menuju kesehatan yang baik.
• Ini Memotivasi: Mendorong Anda untuk mendorong diri Anda lebih dan lebih banyak berolahraga secara teratur.
• Ini Ilmiah: Penelitian telah menunjukkan bahwa mempertahankan skor PAI 100 atau di atas dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga 25% dan memperpanjang hidup dengan rata-rata 5 tahun.
• Ini Personalized: Ini sesuai untuk semua tingkat kebugaran, dan menyesuaikan karena Anda maju.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang ilmu di balik PAI, kunjungi paihealth.com/science.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang PAI, kunjungi paihealth.com.
MENDUKUNG
Jika Anda memiliki pertanyaan atau butuh bantuan untuk mengkonfigurasi perangkat Anda dengan PAI, silakan kunjungi support.paihealth.com atau email support@paihealth.com.