Lunge Challenge - Thighs, Calves, and Butt
Kesehatan & Kebugaran | 26.2MB
Perusahaan sampai Kaki Anda, Betis, dan Butt dengan cepat dan sederhana 30 hari tantangan latihan. Latihan yang sempurna untuk kinerja tinggi dalam olahraga yang paling.
Menekuk lutut menargetkan paling otot tubuh bagian bawah dan dapat dilakukan hampir di mana saja.
App gratis ini akan memandu Anda melalui program Squat 30-hari yang akan memberikan hasil!
bebas
° Beberapa Variasi Squat.
° Demonstrasi Video.
° Menit per hari.
° hasil Cepat.
Target Otot:
° paha belakang
° glutes
° Betis
° Quadriceps
° Mayor Inti Otot
Initial Release