Light Awake Alarm Clock

Wake up feeling more alert using Light Awake on your Smartphone! Using flashes of light, this alarm clock app wakes you from a night’s sleep or a quick nap. The flashes work naturally to shift you from being asleep to being awake. Unlike traditional alarm clocks, Light Awake is light based, designed the way your brain works. The light goes to the sleep center in the brain named the suprachiasmatic nucleus. When exposed to light the hormones related to the sleep wake cycle are decreased faster when compared to other types of light. The brain changes its activity to switch from a sleeping state to a wake state. These changes are felt with increased alertness, decreased drowsiness, higher heart, rate, body temperature, cortisol levels change. The cells in the brain stop making protein, RNA and DNA that were used to clean the brain and do maintenance while sleeping, to waking up getting the body ready for activity.
Bangun merasa lebih waspada menggunakan Light Awake pada Smartphone Anda! Menggunakan kilatan cahaya, alarm ini jam aplikasi bangun Anda dari tidur malam atau tidur siang cepat. Berkedip bekerja secara alami bergeser Anda dari tidur menjadi terjaga. Tidak seperti jam alarm tradisional, Light Awake adalah cahaya berdasarkan, dirancang cara otak Anda bekerja. Lampu pergi ke pusat tidur di otak yang bernama inti suprachiasmatic. Ketika terkena cahaya hormon yang terkait dengan siklus bangun tidur mengalami penurunan lebih cepat bila dibandingkan dengan jenis lain dari cahaya. otak berubah aktivitasnya untuk beralih dari keadaan tidur ke keadaan bangun. Perubahan ini dirasakan dengan meningkatnya kewaspadaan, penurunan mengantuk, jantung yang lebih tinggi, tingkat, suhu tubuh, tingkat kortisol berubah. Sel-sel di otak berhenti membuat protein, RNA dan DNA yang digunakan untuk membersihkan otak dan melakukan pemeliharaan saat tidur, untuk bangun mendapatkan tubuh siap untuk aktivitas.