Lady Daily WorkOut - Lost Fat Weight

The app is suitable for both men and women of any ages. Just install this app and follow the routine daily.
This app helps you to exercise daily. The app contains the ten most common exercises everyone can do.
The routine's simple interface, complete timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. Simply select your routine and follow along!
There are 14 exercises included in the workout: jumping jacks,Wall sit,Push Up,Abdominal crunches,Step-ups onto a chair,Squat,Triceps dips on a chair,Planks,High knees/running in place,Lunges,Push-ups and rotations,Side planks,Crunch_cycle,crunch leg up etc...
These exercises can fully train your abdominal and back muscles.
Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.
A specific bodyweight workout designed to burn fat in the shortest time possible.
If you don't train this is the perfect app for you. Get abdominal, lower and upper body muscles with this fitness app. Do it everyday to get fast results.
***FEATURES***
- Easy to follow
- Ability to pause the workout, and skip to the next or the previous exercise
- Most common exercises
- Random and custom workouts
- Workout log shows your complete workout time
- Set Reminder
- Difficulty levels
- Smart calendar track your activity
- Animation showing how to do each exercise
- Reminds you when to workout
Aplikasi ini cocok untuk pria dan wanita dari segala usia. Cukup instal aplikasi ini dan ikuti rutinitas setiap hari.
Aplikasi ini membantu Anda berolahraga setiap hari. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan paling umum yang dapat dilakukan setiap orang.
Antarmuka sederhana rutin ini, timer lengkap, memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengikuti dan memahami setiap latihan. Cukup pilih rutinitas Anda dan ikuti!
Ada 14 latihan yang termasuk dalam latihan: jumping jacks, Wall sit, Push Up, Abdominal crunches, Step-up ke kursi, Squat, Triceps dips di kursi, Planks, Lutut tinggi / berlari di tempat, Lunges, Push-up dan rotasi, papan samping, Crunch_cycle, kaki krisis dll ...
Latihan-latihan ini dapat sepenuhnya melatih otot perut dan punggung Anda.
Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan mengendalikan berat badan. Latihan bermanfaat bagi setiap bagian tubuh. Anda tidak membutuhkan peralatan apa pun untuk berolahraga. Lengkapi latihan harian dengan log.
Latihan berat badan khusus yang dirancang untuk membakar lemak dalam waktu sesingkat mungkin.
Jika Anda tidak berlatih, ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut, tubuh bagian bawah dan atas dengan aplikasi kebugaran ini. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
***FITUR***
- Mudah untuk diikuti
- Kemampuan untuk menghentikan latihan, dan melompat ke latihan berikutnya atau sebelumnya
- Latihan paling umum
- Latihan acak dan khusus
- Log latihan menunjukkan waktu latihan lengkap Anda
- Atur Pengingat
- Tingkat kesulitan
- Kalender pintar melacak aktivitas Anda
- Animasi yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan
- Mengingatkan Anda kapan harus berolahraga