Kfit

#1 wellness app FREE!! Kfit lets you train, eat and learn alongside Australia’s best Personal Trainer, Katie Martin.
Come join plenty of men and women all around the world that are building happier and healthier lifestyles. Train at home or in the gym with this portable program – Katie is your health coach in your pocket.
Welcome to Kfit, online. Through this app you will have access to all the knowledge and accountability you would have with me, in the comfort of your home. The purpose of the Kfit app is to help educate individuals on leading a healthier and happier lifestyle. This is NOT a bikini body challenge or a 12-week shred, it is for those seeking long lasting results. Our goal is to COACH and our challenge is YOU!
On the app you have access to all 3 Kfit portals – Kfit, Kfeed and Kwell. Combined, these three portals will equip you to train well, eat well and be mentally equipped to lead the life you want to live. These include:
- Weekly Kfit workouts completed by Katie herself
- HIIT, full body strength, lower body strength, upper body strength, Pilates and yoga sessions
- Equipment free workouts
- Pre and post-natal approved workouts
- Family friendly meals and workouts
- Weekly Kfeed recipes that will nourish your body and support your recovery.
- Weekly Kwell mini-series led by Katie on varying health related topics that will bust the myths and confusion
- Access to an exclusive Facebook community, aligned with your subscription level, where you can share, inspire and motivate others trying to lead a better life.
Kfit FEATURES
- Integration with wearable device
- Sleep tracker
- Mood tracker
- Fatigue tracker
- Nutrition tracker
- Period mode on or off
- Activity tracker
- Pain and injury tracker
- Correlated data in graph format
Kfit also aligns all of your entered data into a consolidated graph for you to be able to see the correlation between your entered data. This is another tool to help you understand your choices and how one aspect of your life affects another.
Read our Privacy Policy https://www.kfit.com.au/privacy-policy and full Terms and Conditions https://www.kfit.com.au/terms-conditions
Aplikasi kesehatan # 1 GRATIS !! Kfit memungkinkan Anda berlatih, makan, dan belajar bersama Pelatih Pribadi terbaik Australia, Katie Martin.
Bergabunglah dengan banyak pria dan wanita di seluruh dunia yang membangun gaya hidup yang lebih bahagia dan sehat. Berlatih di rumah atau di gym dengan program portabel ini - Katie adalah pelatih kesehatan Anda di saku Anda.
Selamat datang di Kfit, online. Melalui aplikasi ini Anda akan memiliki akses ke semua pengetahuan dan akuntabilitas yang Anda miliki dengan saya, dalam kenyamanan rumah Anda. Tujuan dari aplikasi Kfit adalah untuk membantu mendidik individu dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia. Ini BUKAN tantangan tubuh bikini atau rusak 12 minggu, itu untuk mereka yang mencari hasil jangka panjang. Tujuan kami adalah untuk PELATIHAN dan tantangan kami adalah ANDA!
Di aplikasi Anda memiliki akses ke semua 3 portal Kfit - Kfit, Kfeed dan Kwell. Gabungan, ketiga portal ini akan memperlengkapi Anda untuk berlatih dengan baik, makan dengan baik, dan dilengkapi mental untuk menjalani kehidupan yang Anda inginkan. Ini termasuk:
- Latihan Mingguan Kfit diselesaikan oleh Katie sendiri
- HIIT, kekuatan tubuh penuh, kekuatan tubuh bagian bawah, kekuatan tubuh bagian atas, Pilates dan sesi yoga
- Latihan bebas peralatan
- Latihan yang disetujui sebelum dan sesudah kelahiran
- Makanan dan olahraga yang ramah keluarga
- Resep Kfeed Mingguan yang akan memberi makan tubuh Anda dan mendukung pemulihan Anda.
- Seri mini Weekly Kwell yang dipimpin oleh Katie tentang berbagai topik terkait kesehatan yang akan menghancurkan mitos dan kebingungan
- Akses ke komunitas Facebook eksklusif, selaras dengan tingkat langganan Anda, tempat Anda dapat berbagi, menginspirasi, dan memotivasi orang lain yang mencoba menjalani kehidupan yang lebih baik.
FITUR Kfit
- Integrasi dengan perangkat yang dapat dipakai
- Pelacak tidur
- Pelacak suasana hati
- Pelacak kelelahan
- Pelacak nutrisi
- Mode Periode hidup atau mati
- Pelacak aktivitas
- Pelacak nyeri dan cedera
- Data terkait dalam format grafik
Kfit juga menyelaraskan semua data yang dimasukkan ke dalam grafik gabungan agar Anda dapat melihat korelasi antara data yang dimasukkan. Ini adalah alat lain untuk membantu Anda memahami pilihan Anda dan bagaimana satu aspek kehidupan Anda mempengaruhi yang lain.
Baca Kebijakan Privasi kami https://www.kfit.com.au/privacy-policy dan penuh Syarat dan Ketentuan https://www.kfit.com.au/terms-conditions