Keto diet 2 weeks #top no 1 (lite)

Keto Diet Weightloss Plan app provides information needed to get the best Ketogenic Diet low carb program on the go. You will never miss out your favorite keto food recipes and it is always be update daily. Learn what to expect when you are getting into the ketogenic diet program and it side effect towards your body. You will also learn the benefits of the diet program for your health and to start your first keto meal diet, you can follow the one week keto meal plan which is provide just for your. Make your own keto diet meal with over 100+ of various different taste and delicious recipe to choose from.
Fun Fact #1
What is ketogenic Diet or Keto Diet.
The ketogenic diet is a very low-carb diet plan that was originally designed in the 1920s for patients with epilepsy by researchers working at Johns Hopkins Medical Center. Researchers found that fasting — avoiding consumption of all foods for a brief period of time, including those that provide carbohydrates — helped reduce the amount of seizures patients suffered, in addition to having other positive effects on body fat, blood sugar, cholesterol and hunger levels.
Fun Fact #2
What is Ketosis?
Ketosis is the result of following the standard ketogenic diet, which is why it’s also sometimes called “the ketosis diet.” Ketosis takes place when glucose from carbohydrate foods (like grains, all sources of sugar or fruit, for example) is drastically reduced, which forces the body to find an alternative fuel source: fat. Although dietary fat (especially saturated fat) often gets a bad name, provoking fear of weight gain and heart disease, it’s also your body’s second preferred source of energy when carbohydrates are not easily accessible.
Are you overweight? Thinking of losing some weight? Are you too busy to go to the gym? Your current diet plan is not working for you? Whatever your reason is, if you still want to try to lose some weight, why not give this Ketogenic Diet Low Carb Program a try?
Benefits of a Keto Diet:
There are numerous benefits that come with being on keto: from weight loss and increased energy levels to therapeutic medical applications. Most anyone can safely benefit from eating a low-carb, high-fat diet. Below, is a short list of the benefits you can receive from a keto diet:-
• Weight Loss
• Control Blood Sugar
• Mental Focus
• Epilepsy
• Cholesterol & Blood Pressure
• Insulin Resistance
• Acne
This KETO DIET PLAN & RECIPES app provides you the basic information you need to get the best Ketogenic Diet low carb program on the go. Learn what to expect when starting the ketogenic diet program and the side effect you may experience towards your body. You will also learn the benefits of this Keto diet program towards your health. As a bonus, to help you to start your first Keto diet plan, we have included in this app FREE, 2 weeks (14 days) Keto Meal Diet Plan for you to follow. You can also create your own keto meal diet plan from our various collections of delicious, specially selected Keto meal recipes available in this app for Free! The lists of keto food recipes in this apps will be update regularly for your convenience.
• Free 14 Days Keto Diet Meal Plan Menu for beginners
• Free Keto Diet Meal Recipes
- The main goal of these low carb Keto Diet Recipes is to:
• Keep carbs low – under 25 g a day, ideally
• Increase your protein intake – aim for at least 60 g a day
• Keep you full and satiated from delicious meals
- Recipes included in this apps:
• Keto Breakfast Recipes
• Keto Meal Recipes
• Keto Keto Dessert Recipes
• Keto Snacks Recipes
*more free Keto recipes will be added regularly for you to enjoy.
Ads:-
There are ads in this app. Images & contents for this app are stored on the internet and this costs money. This application is free, it does not promote paid version of this app. The only way to support future development for this app is to include ads. Your understanding on this matter is greatly appreciated.
Aplikasi Keto Diet Weightloss Plan memberikan informasi yang diperlukan untuk mendapatkan program rendah karbohidrat Ketogenik Diet terbaik saat bepergian. Anda tidak akan pernah melewatkan resep makanan keto favorit Anda dan selalu diperbarui setiap hari. Pelajari apa yang diharapkan ketika Anda masuk ke program diet ketogenik dan efek sampingnya terhadap tubuh Anda. Anda juga akan mempelajari manfaat dari program diet untuk kesehatan Anda dan untuk memulai diet keto pertama Anda, Anda dapat mengikuti rencana makan keto satu minggu yang disediakan hanya untuk Anda. Buat makanan diet keto Anda sendiri dengan lebih dari 100+ berbagai rasa dan resep lezat untuk dipilih.
Fakta Menarik # 1
Apa itu Diet ketogenik atau Keto Diet.
Diet ketogenik adalah rencana diet sangat rendah karbohidrat yang pada awalnya dirancang pada 1920-an untuk pasien epilepsi oleh para peneliti yang bekerja di Johns Hopkins Medical Center. Para peneliti menemukan bahwa puasa - menghindari konsumsi semua makanan untuk waktu yang singkat, termasuk yang menyediakan karbohidrat - membantu mengurangi jumlah kejang yang diderita pasien, selain memiliki efek positif lain pada kadar lemak tubuh, gula darah, kolesterol, dan kelaparan. .
Fakta Menarik # 2
Apa itu Ketosis?
Ketosis adalah hasil dari mengikuti diet ketogenik standar, itulah sebabnya mengapa kadang-kadang disebut juga "diet ketosis." Ketosis terjadi ketika glukosa dari makanan karbohidrat (seperti biji-bijian, semua sumber gula atau buah, misalnya) berkurang secara drastis, yang memaksa tubuh untuk menemukan sumber bahan bakar alternatif: lemak. Meskipun lemak makanan (terutama lemak jenuh) sering mendapat nama buruk, memicu rasa takut akan kenaikan berat badan dan penyakit jantung, itu juga sumber energi pilihan kedua tubuh Anda ketika karbohidrat tidak mudah diakses.
Apakah Anda kelebihan berat badan? Ingin menurunkan berat badan? Apakah Anda terlalu sibuk untuk pergi ke gym? Rencana diet Anda saat ini tidak berhasil untuk Anda? Apa pun alasan Anda, jika Anda masih ingin mencoba menurunkan berat badan, mengapa tidak mencoba Program Rendah Karbohidrat Diet Ketogenik ini?
Manfaat Diet Keto:
Ada banyak manfaat yang muncul karena keto: dari penurunan berat badan dan peningkatan tingkat energi hingga aplikasi medis terapeutik. Kebanyakan orang dapat dengan aman mendapat manfaat dari makan makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Di bawah ini, adalah daftar singkat manfaat yang dapat Anda terima dari diet keto: -
• Penurunan Berat Badan
• Kontrol Gula Darah
• Fokus Mental
• Epilepsi
• Kolesterol & Tekanan Darah
• Resistensi Insulin
• Jerawat
Aplikasi Rencana Diet & Resep KETO ini memberikan Anda informasi dasar yang Anda butuhkan untuk mendapatkan program rendah karbohidrat Diet Ketogenik terbaik saat bepergian. Pelajari apa yang diharapkan ketika memulai program diet ketogenik dan efek samping yang mungkin Anda alami terhadap tubuh Anda. Anda juga akan mempelajari manfaat dari program diet Keto ini bagi kesehatan Anda. Sebagai bonus, untuk membantu Anda memulai rencana diet Keto pertama Anda, kami telah memasukkan dalam aplikasi ini GRATIS, 2 minggu (14 hari) Keto Meal Diet Plan untuk Anda ikuti. Anda juga dapat membuat rencana diet makanan keto sendiri dari berbagai koleksi resep makanan Keto lezat pilihan khusus yang tersedia di aplikasi ini secara Gratis! Daftar resep makanan keto di aplikasi ini akan diperbarui secara berkala untuk kenyamanan Anda.
• Menu Rencana Makan Diet Keto 14 Hari Gratis untuk pemula
• Resep Makanan Keto Diet Gratis
- Tujuan utama dari Resep Diet Keto rendah karbohidrat ini adalah untuk:
• Jaga agar karbohidrat rendah - di bawah 25 g sehari, idealnya
• Tingkatkan asupan protein Anda - usahakan setidaknya 60 g sehari
• Membuat Anda kenyang dan kenyang dari makanan lezat
- Resep yang termasuk dalam aplikasi ini:
• Resep Sarapan Keto
• Resep Makanan Keto
• Resep Makanan Penutup Keto Keto
• Resep Makanan Ringan Keto
* lebih banyak resep Keto gratis akan ditambahkan secara teratur untuk Anda nikmati.
 
Iklan:-
Ada iklan di aplikasi ini. Gambar & konten untuk aplikasi ini disimpan di internet dan ini membutuhkan biaya. Aplikasi ini gratis, tidak mempromosikan versi berbayar dari aplikasi ini. Satu-satunya cara untuk mendukung pengembangan di masa depan untuk aplikasi ini adalah dengan memasukkan iklan. Pemahaman Anda tentang masalah ini sangat kami hargai.