Immune Boost Qigong

• $9.99 IAP / Stream or download qigong video lessons by Dr. Yang.
Dr. Yang, Jwing-Ming teaches how to boost your immune system and discusses the theory of Four Seasons Qigong, with 25 exercises to improve your health. Qigong means "energy work" and is sometimes called "moving meditation". Using simple exercises to boost your Wei Qi (guardian energy) and stimulate the belt vessel, an energy meridian around the waist, you can increase your immunity and maintain your health.
Renowned Qigong expert and author Dr. Yang, Jwing-Ming discusses the theory of Four Seasons Qigong (Si Ji Gong). Four Seasons Qigong is a well-known traditional medical Qigong practice in which one learns how to regulate the body from one season to the next to avoid common illnesses. This Qigong specializes in training the five internal Yin organs; heart, lungs, liver, kidneys, and spleen, which correspond to the four seasons the year.
It is believed that when we get sick it is often due to slow adaptability and immune response, such as during the changes from one season to another. For example, when Fall arrives, it is easier to catch a cold, and when Summer comes, the heart can be too excited. By practicing Four Seasons Qigong, you are able to adjust your body’s Qi during the change of seasons so your health can be maintained.
Dr. Yang's systematic approach to teaching offers deep insight into the ancient art of Qigong with modern scientific data to support his theory from both an Eastern and Western perspective.
• Dr. Yang instructs 25 qigong exercises & explains the related healing sounds
• Basic Five Elements TCM theory and its relationship to the organs
• Learn Four Seasons acupressure (qigong massage) techniques
• Understand how to use qigong to alleviate depression & stress
• 14 Video Lessons / 210 minutes / 3 hours 28 mins.
Many more streaming videos available at YMAA website. Thank you for downloading our app! We are striving to make the best possible video apps available.
Sincerely,
The team at YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
VISIT: www.YMAA.com
WATCH: www.YouTube.com/ymaa
• $ 9,99 IAP / Streaming atau unduh pelajaran video qigong oleh Dr. Yang.
Yang, Jwing-Ming mengajarkan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membahas teori Four Seasons Qigong, dengan 25 latihan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Qigong berarti "kerja energi" dan kadang-kadang disebut "meditasi bergerak". Menggunakan latihan sederhana untuk meningkatkan Wei Qi (energi pelindung) Anda dan merangsang pembuluh sabuk, meridian energi di sekitar pinggang, Anda dapat meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan Anda.
Pakar dan penulis Qigong terkenal Dr. Yang, Jwing-Ming membahas teori Four Seasons Qigong (Si Ji Gong). Four Seasons Qigong adalah praktik Qigong medis tradisional yang terkenal di mana seseorang belajar bagaimana mengatur tubuh dari satu musim ke musim berikutnya untuk menghindari penyakit umum. Qigong ini mengkhususkan diri dalam melatih lima organ Yin internal; jantung, paru-paru, hati, ginjal, dan limpa, yang sesuai dengan empat musim dalam setahun.
Dipercayai bahwa ketika kita sakit seringkali disebabkan oleh kemampuan beradaptasi yang lambat dan respons imun, seperti selama perubahan dari satu musim ke musim lainnya. Misalnya, ketika Musim Gugur tiba, lebih mudah untuk masuk angin, dan ketika Musim Panas tiba, hati bisa terlalu bersemangat. Dengan berlatih Four Seasons Qigong, Anda dapat menyesuaikan Qi tubuh Anda selama pergantian musim sehingga kesehatan Anda dapat dipertahankan.
Pendekatan sistematis Dr. Yang untuk mengajar menawarkan wawasan mendalam ke dalam seni kuno Qigong dengan data ilmiah modern untuk mendukung teorinya dari perspektif Timur dan Barat.
• Dr. Yang menginstruksikan 25 latihan qigong & menjelaskan suara penyembuhan terkait
• Lima Elemen Dasar Teori TCM dan hubungannya dengan organ
• Pelajari teknik akupresur Four Seasons (pijat qigong)
• Memahami cara menggunakan qigong untuk mengurangi depresi & stres
• 14 Pelajaran Video / 210 menit / 3 jam 28 menit.
Banyak lagi video streaming yang tersedia di situs web YMAA. Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha keras untuk menyediakan aplikasi video sebaik mungkin.
Hormat kami,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)
HUBUNGI: apps@ymaa.com
KUNJUNGAN: www.YMAA.com
WATCH: www.YouTube.com/ymaa