Home Workout & No Equipment & Personal Trainer

Rumah Workouts menyediakan rutinitas latihan sehari-hari untuk semua kelompok otot utama Anda. Dalam hanya beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak ada peralatan atau pelatih yang diperlukan, semua latihan dapat dilakukan dengan hanya berat badan Anda.
Rumah Workouts akan membantu Anda mendapatkan dalam bentuk ilmiah. Tidak ada peralatan mahal atau pelatih yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat badan Anda dan mengambil beberapa menit sehari, dan Anda akan memiliki tubuh yang lebih baik dalam waktu singkat!
Ini memiliki latihan untuk abs Anda, kaki, lengan dan pantat serta latihan tubuh penuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli dan cocok untuk pria dan wanita. Dengan panduan suara (TTS), deskripsi rinci, animasi dan bimbingan video profesional, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk Anda abs, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan tubuh penuh. Semua latihan yang dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, sehingga tidak perlu pergi ke gym. Meskipun itu hanya membutuhkan waktu beberapa menit sehari, secara efektif dapat nada otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Pemanasan dan peregangan rutin juga tersedia untuk latihan ilmiah. Anda dapat merancang latihan Anda sendiri untuk membangun otot atau kehilangan lemak secara efisien, dan lebih mudah bagi Anda untuk tetap berolahraga setiap hari.
kalender akan log kemajuan latihan Anda, sehingga Anda akan tetap termotivasi. Juga, Anda dapat melihat tren berat badan Anda pada grafik berat badan.
Pemanasan dan peregangan rutinitas dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara ilmiah. Dengan animasi dan bimbingan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan.
Stick dengan latihan rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu.
fitur
* Pemanasan dan peregangan rutinitas
* Pelatihan Rekaman kemajuan secara otomatis
* Grafik melacak tren berat badan Anda
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Detil video dan animasi panduan
* Menurunkan berat badan dengan seorang pelatih pribadi
* Berbagi dengan teman Anda di media sosial
10 rutinitas latihan TERSEDIA
✓ Klasik Full Body di 7 Menit
✓ Kencang Abs dalam 5 Menit
✓ kaki ramping di 7 Menit
✓ lengan Sexy di 7 Menit
✓ Kencangkan pantat di 7 Menit
✓ Tubuh Atas
✓ Tubuh Bawah
✓ Tubuh Penuh
✓ Kekuatan Tubuh Saya
✓ Kekuatan Tubuh II
LATIHAN DESAIN BERBASIS
✓The saldo pelatihan kelompok otot yang berbeda
✓Workouts kesulitan yang berbeda-beda
✓Workouts untuk pria dan wanita
FITUR
✓ Warm-up dan peregangan rutinitas yang tersedia
✓ Rekam kemajuan pelatihan secara otomatis
✓ grafik trek tren berat badan Anda
✓ Sesuaikan pengingat latihan Anda
✓ lengkap video dan panduan animasi
✓ Berbagi dengan teman Anda di media sosial
RUMAH LATIHAN DIRANCANG UNTUK SEMUA ORANG
Ini latihan rumah yang paling efektif untuk pria, juga latihan rumah bagi perempuan, siapa pun dapat menemukan rencana latihan mereka untuk membangun otot atau menurunkan berat badan.
binaraga App
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga puas? Coba aplikasi membangun otot kita! Aplikasi membangun otot ini memiliki efektif latihan membangun otot, dan semua latihan membangun otot dirancang oleh ahli.
Kekuatan App Pelatihan
Ini bukan hanya sekedar aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari untuk membangun otot latihan, aplikasi membangun otot atau aplikasi latihan kekuatan, membangun otot apps adalah yang terbaik Anda dapat menemukan di antara aplikasi membangun otot.
Rumah Workouts untuk Pria
Ingin latihan rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeda bagi pria untuk berolahraga di rumah. Rumah latihan untuk pria terbukti untuk membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Cobalah latihan rumah kami untuk laki-laki sekarang!
RUMAH LATIHAN NO PERALATAN
Anda dapat menggunakan rumah latihan ini aplikasi mana saja, sebab semua rumah latihan ini tidak ada peralatan yang dibutuhkan.
LATIHAN DI RUMAH
Ambil beberapa menit sehari untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh Anda dengan latihan kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.