Home Workout Personal Training

Bekerja keras di rumah dan mendapatkan hasil yang luar biasa. 'Home Workout Pelatihan Pribadi' meliputi segala yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang bagus, menggunakan panduan ini pelatihan rumah sebagai pelatih pribadi Anda dan melihat tubuh Anda meningkatkan, sangat cepat!
Koleksi ►►Fantastic dari workouts◄◄
Koleksi ini fantastis latihan termasuk latihan untuk menurunkan berat badan untuk semua tingkatan pengguna, pemula dan latihan lanjutan untuk Anda latihan berat badan di rumah di rumah atau angkat beban ke pusat ruang kebugaran. Mendapatkan dalam bentuk tanpa menggunakan peralatan olahraga. Anda hanya perlu untuk merencanakan sesi Anda pada waktu yang paling nyaman bagi Anda. Sambil menunggu untuk membuat Anda menemukan dan menikmati, Anda akan menemukan semua jenis latihan,
daftar ►►Big dari workouts◄◄
Dengan ini daftar besar besar kategori rumah latihan latihan, kita harus benar-benar menginstal aplikasi 'Home Workout Pelatihan Pribadi' untuk memberikan nasihat yang sempurna dan langkah-langkah untuk memilih rumah yang baik latihan latihan yang akan menikmati Anda,
● Otot bekerja: dada, bahu, trisep, paha belakang, punggung bawah, punggung, otot bisep, abs, paha depan, glutes, paha belakang
gaya berjalan: berjalan, kekuasaan berjalan, jogging, lari
● Fleksibilitas: betis peregangan, berbaring hamstring stretch, berbaring glute-medius stretch,
● Perlawanan dan kardiovaskular: berjalan, duduk berdiri bobot, bangku push-up, dinding papan, dimodifikasi pendaki gunung, jongkok didukung, satu lengan baris, dinding papan,
● Perlawanan Latihan Pelatihan
● latihan pelatihan Kembali Row
● Teruskan Elbow Rotasi
● latihan pelatihan Tekan Militer
● Bahu Meningkatkan latihan
● Ketua Tekan-Up
● latihan Yoga
● Shoulder Tekan
● Lat Pull down
● latihan bisep Curl
● Suap trisep
● pelatihan Rotasi Eksternal
● latihan internal Rotasi
● Latihan Tambahan
● Berat Badan Loss
● pelatihan Atas Tubuh
● Abs workouts pelatihan
● Latihan Peregangan
● Lateral Neck Fleksi
● Upper Back Peregangan
● Duduk Memutar Peregangan
● Latihan Peregangan tambahan
● Warm-up
● Band Perlawanan workouts pelatihan
● Cardio Workout
● Pelatihan Kekuatan
►►Training dan sharing◄◄
Bagi latihan Anda latihan rutin dan sesi di twitter, faceboook, WhatsApp, instagram ... dan menunjukkan keluarga dan teman-teman favorit Anda workouts dengan pelatih pribadi Anda.
►►Smile dan down◄◄ keren
● Beberapa latihan pelatihan untuk memilih dari
● Pemula dan Menengah rutinitas pelatihan
● pelatihan Rumah Workouts untuk wanita & pria,
Setelah menyelesaikan pelatihan latihan rumah Anda, jangan lupa untuk tersenyum dan mendinginkan, Akhirnya Anda harus menyelesaikan latihan Anda dengan beberapa pernapasan dan meditasi ...
►►Application features◄◄
✓ menggambarkan cara untuk berlatih jenis besar latihan workouts pelatihan
✓ Mudah digunakan untuk seluruh keluarga
✓ menampilkan menjelaskan latihan langkah demi langkah
✓ menampilkan menjelaskan arti yang berbeda dari masing-masing latihan workouts pelatihan
✓ Search engine termasuk mudah digunakan
✓ memiliki daftar favorit Anda
✓ Banyak latihan dengan banyak variasi yang berbeda
✓ Penjelasan dan arti setiap latihan olahraga (Gratis workouts pelatihan)
✓ Mudah dipahami deskripsi rinci dari setiap pelatihan
✓ Cari berdasarkan kelompok otot, jenis peralatan atau kata kunci
✓ mengirim Panduan pelatihan rumah workouts paraplegia langkah demi langkah ke teman
✓ posting Workout Personal Training langkah demi langkah di Facebook, WhatsApp, Twitter, serat dan aplikasi lainnya
✓ menyalin latihan panduan ponsel Anda
✓ Panduan penerapan Depan Workout Pelatihan Pribadi oleh tiga desain latar belakang yang berbeda
✓ kemungkinan mengubah ukuran font
✓ kemungkinan untuk mengubah warna font
✓ Langkah Panduan Home Workout Pelatihan Pribadi otomatis berubah setiap hari
✓ pemberitahuan tangga Panduan Home Workout Pelatihan Pribadi
►►We harap Anda seperti it◄◄
Kami berjanji lebih dan aplikasi rumah latihan latihan lebih indah dan baru pada tahun 2017,
Kami menyambut saran Anda untuk meningkatkan aplikasi kami, Jangan lupa ulasan silahkan dan bintang untuk dorongan ...
►►Contact Us◄◄
Kami menyambut saran Anda untuk meningkatkan aplikasi 'Home Workout Personal Training',
wbteam.dev@gmail.com