Healthiecon

A Healthy food provides the body with essential nutrition: fluid, adequate essential amino acids from protein, essential fatty acids, vitamins, minerals, and adequate calories. The requirements for a healthy food can be met from a variety of plant-based and animal-based foods. A healthy food supports energy needs and provides for human nutrition without exposure to toxicity or excessive weight gain from consuming excessive amounts.
This Application contains list of Natural foods like Fruits, Vegetables, Seeds & Beans, Leaves & Flowers, Dry-fruits with their health benefits.
You will find information about things that you should have in mind when trying to eat and stay healthy.
Makanan sehat menyediakan nutrisi penting bagi tubuh: cairan, asam amino esensial yang cukup dari protein, asam lemak esensial, vitamin, mineral, dan kalori yang cukup. Persyaratan untuk makanan sehat dapat dipenuhi dari berbagai makanan nabati dan hewani. Makanan yang sehat mendukung kebutuhan energi dan menyediakan nutrisi manusia tanpa paparan toksisitas atau penambahan berat badan yang berlebihan karena mengonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Aplikasi ini berisi daftar makanan alami seperti Buah, Sayuran, Biji & Kacang, Daun & Bunga, Buah-buahan kering dengan manfaat kesehatannya.
Anda akan menemukan informasi tentang hal-hal yang harus Anda ingat ketika mencoba makan dan tetap sehat.